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女人长期喝牛蒡茶的好处(喝牛蒡茶拉肚子怎么回事)

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女人的二十岁,是像花一样芬芳的年纪,带来甜蜜的爱情;到了三十岁,收获的是一份成熟的美丽;而在四十岁的路上,看似人生在走下坡路,其实四十岁的女人,更是精彩“下半生”的起点。

女人的前半生,是为了家庭、孩子而活,过了45岁之后,事业处于稳定期,家庭也比较美满幸福,肩膀上的风霜也开始渐渐地被卸下。

因此过了45岁之后,也是女性的“黄金年龄”,平时要注重养成良好的生活习惯,忌食2物、喝5水,人更显年轻。

一、忌2物

1、冰镇食物

到了夏天,很多女性朋友都会贪恋凉食,如冰镇的饮料、西瓜,雪糕等,虽然吃起来非常清爽,但是这样会刺激到身体,还会造成体重高居不下。

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2、高糖食物

在生活中,有很多食物的隐形糖分都很高,比如夏天常吃的冰激淋、饼干等,长期摄入高糖的食物,会让皮肤失去原有的光泽,得不偿失。

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二、喝“4水”

都说女人如茶,茶亦能给女人很好的滋养,茶中富含大量的茶多酚、蛋白质、氨基酸,可以补充日常的营养所需,对于中年女性来说还可以滋润皮肤,让睡眠质量得到提升,一举多得。

下面就给大家盘点4款适合40岁女性饮用的茶水,营养美味,每天换着喝,提升气色,心情佳,人更显年轻。

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1、海膳坊玫瑰花茶

玫瑰花一直被世人看成是爱情的象征,深受广大女性的喜爱,近年来花茶风起,玫瑰花茶也是当仁不让,玫瑰花茶淡淡的茶香中,又带有一定的花香味,茶性十分温和,对于女性十分用好。是很多女性工作之余的必备茶饮,帮你抚平焦躁、烦闷的情绪。

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那什么样的玫瑰花茶才能算是优质的呢?首先要外观饱满、色泽均匀,其次玫瑰花的香味要自然纯正馥郁,没有异味,海膳坊的玫瑰花正是满足这些特点的优质品种.

其花型饱满,采用低温烘焙技术,牢牢锁住其中的单宁酸、维生素E,入水后甜香扑鼻,常喝令你气色像玫瑰花一般红润有光泽。

2、牛蒡茶

牛蒡是蓟家族绿植的成员之一,它的生命力十分顽强,可以在各式各样不一样的地形地貌上轻松地生长,牛蒡的叶子很大,根部深深扎入土壤中,外表呈紫蓝色,虽然牛蒡看起来其貌不扬,但却是一种纯天然的茶品,很多人采摘它的根和叶子来制作牛蒡茶。

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牛蒡茶又被称为“东洋参”,有很高的营养价值,冲泡好的牛蒡茶,茶水色泽金黄透亮,散发出宜人的淡淡香味,喝起来有点青丝味,味道甘醇,对于情绪不稳定、整日忙于家务的女性而言,有很多益处,并且这种茶也是“美颜佳品”,其效果不言而喻。

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3、青驰菊花茶

随着炎夏的到来,容易上火不说,皮肤也会跟着变差,因此对于女性来说,夏季补水十分重要,众所周知菊花是一种健康的饮品,《本草纲目》中早有记载,常喝菊花茶可以给人体补充水分,对于皮肤还有诸多益处。

经过老花农的推荐,这款来自于开封的青驰菊是日常饮用的不二之选,不仅颜值超高,更是内含丰富,一起来看看吧。

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为了保证菊花的原有的香气及营养成分,青驰菊始终坚持科学绿色种植,采用先进的蒸汽烘培技术,使每朵干花都完整均匀,并且保留了菊花中的菊甙、类黄酮成分,其品质无可挑剔。

经过水分的浸润,青驰菊在水中慢慢绽放,呈现出一朵金灿灿的金绣球,韵味悠长的菊花香味扑鼻而来入口后口感丝滑清冽,每日饮一杯,令你神采奕奕,面如桃花开。

4、桂圆红茶

春去夏来,转眼间,圆滚滚的果实已经挂满了枝头,轻轻剥开桂圆的皮,就可以闻到桂圆独特的芳香,在晶莹圆润的果肉里嵌着棕黑色的核,入口之后满嘴甜丝丝的,是人们十分喜爱的一种水果。

桂圆中有着丰富的葡萄糖、维生素C以及铁元素,生活中人们很喜欢它来冲泡桂圆茶来喝。

女人长期喝牛蒡茶的好处(喝牛蒡茶拉肚子怎么回事)

红茶属于全发酵茶类,性质十分温和,可以说和温润的桂圆是很好的搭配了,把剥好的桂圆和红茶一起放入锅中煮沸,这样煮开使桂圆的清甜味儿变得更加浓郁,和馥郁的红茶完美融合,喝上一口那甜滑的感觉使人无法忘却。


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