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女人为什么不能长期喝黄芪(吃黄芪的最佳时间)

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今年34岁的李女士,有一段时间老是觉得浑身无力,每天还感觉很困,明明每天睡眠时间很长,可还是会觉得困,整个人每天都是昏昏欲睡,脸色也比较差。有同事说,她妹妹也有过相同情况,后来去看中医,说是气虚引起的,后来,经常喝黄芪水,慢慢情况有所缓解。

李女士就想着不如自己也喝黄芪水试试,然后,就开始每天坚持喝黄芪水,喝了一个月,整个人的状态还真是有了变化,变得精神很多,气色也变好了,脸色渐渐红润起来,而不是像起初那样苍白了。

女人为什么不能长期喝黄芪(吃黄芪的最佳时间)

除此之外,李女士在坚持每天喝黄芪水后,身体还有一些变化。

免疫力变好,生病少了

李女士的身体状况其实一直都不太好,从小就体弱多病,时不时地就容易感冒、发烧、咳嗽,还动不动就扁桃体发炎,就跟个病秧子似的。没想到,坚持喝黄芪水以后,身体变好许多,生病频率明显降低,这也是说明了身体免疫力提高,真是让李女士有了意外收获。

改善腿部水肿

李女士在去年体检中,被查出患有糖尿病,所以腿部水肿现象,一直找不到好的方式改善水肿,没成想在坚持喝黄芪水后得到了缓解。腿部水肿的问题,也是困扰李女士很久了,对于她的生活,也是会有所影响的,所以想尽快摆脱问题。

女人为什么不能长期喝黄芪(吃黄芪的最佳时间)

身体上出现的一些变化,确实让人惊喜,一个问题也让李女士很难受。

李女士在坚持喝半年后,发现自己总是会上火,是咋回事?

黄芪在改善气虚问题时,可能会达到比较好的效果,却也是有限度的,问题得到改善后,就没必要继续再喝了。不要把黄芪当做保健品去补充,滥用之下,不仅不会给身体带来益处,反而容易给身体增加负担,引发相关问题。

黄芪是补气的好东西,可它属性偏温,对于本身就是热性体质的李女士来说,长期地喝黄芪水,不是在给身体打好基础,而是在给身体增添负担,导致体内的火气越来越旺盛,此种情况下,自然也就容易引起上火。

女人为什么不能长期喝黄芪(吃黄芪的最佳时间)

主要表现就是喉咙痛、便秘、小便赤短又很黄,其实这些表现已经是身体在给出提醒,如果留意到变化,就应该及时地排查原因,才能更快的解决问题,而不是当做小问题来处理,反而会让身体受到更多伤害。

说到黄芪,大多数人还会想到西洋参,两者都可补气,就想知道哪个效果更好?

具体来讲,两者在补气上面,会有一定的区别,主要是针对人群不同,也就没有什么可比性,没有哪个补气效果更好这一说,只能说适合自己的就是最好的。

西洋参和黄芪最大的区别,就在于性质不同,西洋参是凉性的,而黄芪则是温性的,两者性质不同,适用人群也就会不同,对于热性体质的人来说,想要达到更好的补气效果,则需要用西洋参来补气,不容易加重身体负担。

女人为什么不能长期喝黄芪(吃黄芪的最佳时间)

寒性体质的人,则适合用黄芪补气,两者互补之下,更容易解决问题。如果用错,不仅解决不了问题,还可能加重身体损伤,那就有点得不偿失了,所以说,需要补气的人可不能乱用西洋参和黄芪补气。

还有就是西洋参除了补气,也能帮助养阴,在补气养阴方面有着较为不错的效果。黄芪就没有这样的效果,想要更好的发挥两者的作用,还得针对性的去使用。

关于黄芪,并非所有人都适合喝!

气虚也分很多情况,对于不易出汗的气虚人群,不建议用黄芪来补气,如果没有分辨清楚就用黄芪补气,则有可能加重病情,使得身体变得越来越差。

女人为什么不能长期喝黄芪(吃黄芪的最佳时间)

另外,痰湿体质的人,不能用黄芪,这类人群使用黄芪,只会让情况越来越糟糕。而痰湿体质的人,大多舌苔会比较厚腻,舌体还会是胖大的,除此之外,有腹胀、身体困乏、大便黏腻情况的人,湿气比较重,建议不要用黄芪。

再一个就是孕妇不要随意喝黄芪水,有的人会觉得黄芪养生效果好,或者是想要靠黄芪达到减肥的目的,觉得黄芪属于中药材,不会产生副作用,就想着喝黄芪水会比较安全,却不知道既然是药,不论是中药还是西药,都有可能存在未知的风险,为保证胎儿和孕妇健康,还是不喝为好。

女人为什么不能长期喝黄芪(吃黄芪的最佳时间)

黄芪有它的功效,如何使用才能发挥更好的作用,就需要正确地去食用黄芪,希望以上错误不要犯,以免给身体带来损伤。还有就是需要提醒一下,在用黄芪时,最好在医生指导下进行,也是出于健康考虑。


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