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苹果茶的功效与作用(苹果茶真的可以减肥吗)

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嗓子干痒,除了多喝水,可以试试具有生津润肺、止咳化痰功效的果茶。

苹果润肺生津、健脾养心。橙子有生津止渴、润肺润肠、增强免疫力等功效。用苹果和橙子煮果茶喝,不仅可以润肺生津,止咳化痰也有一定的作用。

欣赏烹饪制作视频,轻松做一杯苹果热橙茶

满满的维C,赶紧补充起来!

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准备食材

主料:苹果、橙子、冰糖、红茶

苹果茶的功效与作用(苹果茶真的可以减肥吗)

烹饪步骤

1、一个苹果切片,一个橙子切片。

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2、橙子和苹果放入锅中。

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3、加入一把红茶叶,适量的冰糖。

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4、加水煮开。

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5、煮开后搅拌一下,营养美味的苹果热橙茶就做好了!

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6、嗓子干来一杯,酸甜清新可口,喝完嗓子很清爽!

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