嗓子干痒,除了多喝水,可以试试具有生津润肺、止咳化痰功效的果茶。
苹果润肺生津、健脾养心。橙子有生津止渴、润肺润肠、增强免疫力等功效。用苹果和橙子煮果茶喝,不仅可以润肺生津,止咳化痰也有一定的作用。
欣赏烹饪制作视频,轻松做一杯苹果热橙茶
满满的维C,赶紧补充起来!
准备食材
主料:苹果、橙子、冰糖、红茶
烹饪步骤
1、一个苹果切片,一个橙子切片。
2、橙子和苹果放入锅中。
3、加入一把红茶叶,适量的冰糖。
4、加水煮开。
5、煮开后搅拌一下,营养美味的苹果热橙茶就做好了!
6、嗓子干来一杯,酸甜清新可口,喝完嗓子很清爽!
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