嗓子干痒，除了多喝水，可以试试具有生津润肺、止咳化痰功效的果茶。

苹果润肺生津、健脾养心。橙子有生津止渴、润肺润肠、增强免疫力等功效。用苹果和橙子煮果茶喝，不仅可以润肺生津，止咳化痰也有一定的作用。

欣赏烹饪制作视频，轻松做一杯苹果热橙茶

满满的维C，赶紧补充起来！

准备食材

主料：苹果、橙子、冰糖、红茶

烹饪步骤

1、一个苹果切片，一个橙子切片。

2、橙子和苹果放入锅中。

3、加入一把红茶叶，适量的冰糖。

4、加水煮开。

5、煮开后搅拌一下，营养美味的苹果热橙茶就做好了！

6、嗓子干来一杯，酸甜清新可口，喝完嗓子很清爽！

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