很多人都喜欢用胖大海护嗓。它虽有保健作用，但毕竟药性寒凉，不宜长期饮服。
哪些人不宜使用呢？
1.脾胃虚寒者。由于胖大海性寒，故中焦脾胃虚寒、脾肾阳虚者不宜选用。
2.腹泻者。慢性结肠炎、大便溏泄者不宜选用。
3.风寒感冒患者。由风寒感冒而起的咳嗽、咽喉肿痛不宜使用。
4.肺阴虚者。肺阴虚导致的咳嗽，表现为干咳无痰、声音嘶哑，多属慢性呼吸道疾病。不宜使用胖大海。
5.糖尿病患者。胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等，过多摄入会引起血糖升高。
6.低血压患者。胖大海具有降压作用，血压偏低的人不宜使用。
7.孕妇、女性经期慎用。
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