碧螺春属于什么茶（碧螺春不适合哪些人喝）

碧螺春属于什么茶（碧螺春不适合哪些人喝）

碧螺春属于六大类茶中的绿茶，主要是从几个方面论证：①碧螺春是未发酵茶，符合绿茶的基础定义，②碧螺春的加工技艺隶属于绿茶的范畴，③碧螺春所含营养元素是绿茶的典范，④从口感到外观到茶汤都和绿茶类其他茶相似，因此可以得到碧螺春属于什么茶的答案是属于绿茶类。

1.帮助新陈代谢

碧螺春中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。

2.抑制心血管疾病

碧螺春含有的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，可以抑制斑状增生，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化，起到抑制心血管疾病的功效。

3.杀菌消炎

碧螺春中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病。

4.减肥

碧螺春的多酚能减少体内血脂的含量，消除肠道的油腻，帮助消化，起到减肥的功效。

5.提高造血功能

碧螺春中含有的维他命C，能防止人体坏血病，强化造血、骨骼组织及内脏的功能，多喝碧螺春还能抗癌！碧螺春可以有补充维生素C的作用，而且还可以提高造血功能。

6.增强身体抵抗辐射的能力

碧螺春中的茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。经常面对电脑工作的人群和经过放射治疗的病人，经常饮用可以增强身体抵抗辐射的能力。

碧螺春属于什么茶

中国一共有六大茶类。而碧螺春是六大茶类之一的绿茶。性寒，味甘，苦，归入心，肺。胃经。具有清热解毒，降脂，减肥，利尿的功效。碧螺春茶属于没有经过发酵制成的茶，保留了很多天然的物质。常饮碧螺春茶能刺激人体中枢神经，起到提神，提高记忆力的作用，它还能与人体有害的重金属结合，消除其毒性。也能抑制心血管疾病的发生，同时增强人体的免疫力，消除疲劳，能降低血脂和胆固醇，起到减肥的辅助作用。但碧螺春性寒，身体虚弱，脾胃虚寒的人群不宜饮用。

碧螺春不适合哪些人喝

碧螺春是一种传统名茶，一般情况下对于失眠、酒后、孕妇、寒湿体质的人群不可饮用，如果长期饮用或者大量饮用可能会造成贫血、腹泻、胃部不适等副作用。日常生活中建议适量饮用碧螺春，以免对身体健康产生影响。

1、禁忌：

一般喝茶会使人体的中枢神经系统产生兴奋，对于失眠的人群可能会加重症状，对于孕妇会影响休息，不利于胎儿的正常生长发育，因此失眠的人群、孕妇不建议饮用碧螺春。酒后人群也不宜喝碧螺春，碧螺春有使人体神经系统兴奋的作用，可对心脏造成负担。碧螺春苦、寒，湿寒体质的人群不建议饮用，否则可能会导致腹泻、手脚冰凉等症状出现；

2、副作用：

碧螺春属性凉，归肝经、脾经、肺经、肾经，一般具有降火、燥湿、解表、清热的作用。茶叶中一般含有茶多酚、咖啡碱、维生素等物质，具有一定的抑菌、利尿等保健功效，适当饮用对身体有益。但如果长期饮用或大量饮用，碧螺春中含有一种可以阻碍铁离子吸收的成分，可能会导致贫血，大量饮用碧螺春还可能会造成腹泻、胃部不适等副作用出现。

3、碧螺春不适合人群：

1、孕妇；

孕妇是一个特殊群体，对食物的摄入非常的注意。当然喝茶也是一样哦，孕妇不适合喝绿茶特别是浓茶。绿茶跟咖啡一样拥有着咖啡碱等元素，容易使人兴奋，容易使腹中的胎儿易动，不利于胎儿的生长发育，比较胎儿还是适合在子宫里安安静静的生长!

2、贫血者；

贫血的人易多补充铁元素，然而碧螺春绿茶中鞣酸容易与忒元素结合发生化学反应，如果经常喝绿茶的话容易影响身体对铁元素的吸收效率，使贫血者的铁元素吸收率降低。

3、胃病患者；

喝绿茶伤胃，特别是刚刚炒制出来的新茶，茶叶中的咖啡碱含量高，容易对胃部产生刺激，所以胃部不舒服、有胃病的特别不适合引用碧螺春绿茶。

4、吃药后；

吃药后，或者使用茶水下药，都是不适合的做法，绿茶中含有茶碱等成分，容易与药品中的一些成分发生化学反应。如果吃药的同时喝茶，将会影响药品的疗效，严重的话还会产生不良反应!

在日常生活中，注意适量饮茶即可，应避免长期饮用或大量饮用浓茶，避免早晨起来空腹喝茶，以免对身体健康造成不良影响。

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