湿气重的人能喝玉米须吗（玉米须泡水具体有哪些好处）玉米须也被叫做玉蜀黍须、包谷须。将其晒干之后，便是一味中药，也称“龙须”，所含有的一些营养和药理成分比较多。所以在日常生活当中，有不少人喜欢用玉米须来泡水饮用，希望能够达到养生保健的作用。那么，玉米须对人体健康到底有些什么样的功效呢？
玉米须泡水具体有哪些好处？
一、消除水肿
对于湿气过重人群来说，在日常中可以适当的饮用一些玉米须水。玉米须有着祛除湿寒之气的作用。对于湿寒之气过重导致的手脚冰凉、身体水肿、口臭口苦、食欲降低等现象，有着非常好的改善功效。
而且玉米须当中粗纤维等成分能够提升整体的新陈代谢速度，促使体内的多余水分和一些代谢产物快速排出，有着利尿消肿以及帮助身体排毒的功效。
二、降低“三高”
对于患有高血压、高血脂、高血糖的人群来说，日常生活当中也可以适当的饮用一些玉米须水。因为玉米须当中含有大量的黄酮类、酚类、花青素、多糖、粗纤维等成分。
这些成分可以降低血清当中总胆固醇水平，还能够减轻血管壁所承受的压力值，并促使体内的一些糖分快速代谢，有着降脂、降压、降糖的作用，对于一些心脑血管疾病也有着较好预防功效。
三、保肝利胆
对于肝功能下降或者是患有一些胆囊疾病的人群来讲，日常中也可以适当的饮用一些玉米须水。可以提升消化代谢速度，减轻肝脏、胆囊负担。对于肝功能下降，以及胆囊结石或胆囊炎，有着较好的改善功效。
四、改善便秘
在玉米须中含有的粗纤维非常丰富，这种成分能够提高胃部和肠道的功能，有助于帮助食物快速消化与分解，并且可以促使肠道加速蠕动速度，将一些代谢产物快速排出，有效改善便秘的功效。
总而言之，玉米须中含有大量的营养元素，这些物质能够起到一定的养生保健功效。但值得注意的是，对于患有低血糖、低血压的人群来讲，不要饮用饮用玉米须水。否则，会影响到血糖和血压值，从而使人产生心悸、头晕、乏力等不适症状。
另外，在饮用玉米须水的时候，一定要注意检查玉米须的新鲜程度。如果玉米须出现了发霉现象，必须快速丢弃。这样的玉米须中含有大量的霉菌和毒素，一旦饮用，会对身体产生较大负担，对健康反而不利。
玉米须泡水喝有什么好处
1、降三高
上了年纪，难免会有“三高”的情况。而玉米须水就有利于降血脂、降血压、降血糖。很适合“三高人群”饮用。
2、保护心脏
玉米须中的类黄酮物质，可以有效的保护心脏，新鲜玉米中富含了纤维素，可以有效的降低血中胆固醇的浓度，从而有效的预防心脑血管疾病。
3、利胆作用
玉米须可以显著的增加胆汁分泌，有利于减少胆汁内有机物，降低粘稠度。
4、利水、消肿
玉米须的利尿作用，对于水肿有一定的疗效。
5、调节免疫力
玉米须中的物质能够有效调节人体的免疫力和抵抗力，使免疫力细胞的存活率大大提高，从而能够有效多种疾病的发生，而且还能控制人体免疫力下降。
另外小编提醒大家因为玉米须煮水有降血脂、降血压、降血糖的功效。
如果是低血糖、低血压患者，就不适合服用玉米须水了，会导致低血糖、低血压症状愈发明显，在服用一定量之后还可能有生命危险。
另外玉米须水有强大的利尿效果，在服用玉米须水之后，也要及时补充水分。
玉米须功效与作用
1、利尿：玉米须具有利尿作用，可增加氯化物排出量，但作用较弱。其水利尿作用较强，无论口服、皮下或静脉注射均有效。玉米须的利尿作用主要是肾外性的，对肾脏的作用较弱。因此可用于治疗水肿等疾病。
2、利胆：玉米须制剂能促进胆汁排泄，降低其黏度，减少胆色素含量，因而可作为利胆药用于无并发症的慢性胆囊炎及胆汁排出障碍的胆管炎患者。
3、止血：玉米须能加速血液凝固过程，增加血中凝血酶原含量，提高血小板数量，故可作为止血药兼利尿药应用于膀胱及尿路结石。
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