湿气重可以喝肉桂茶吗（肉桂是属于红茶吗）

湿气重可以喝肉桂茶吗（肉桂是属于红茶吗）现在人们生活质量越来越高，但是健康时常被破坏，有些病症都是人为的自己不注意造成的，体内湿气就是贪吃生冷瓜果 冰镇饮料 冰镇雪糕等等，穿衣服漏肚脐

炎热的夏季身体出着汗直接进入空调房屋，对着张开的汗毛孔，一下凉气进入体内，然后汗毛孔收缩，凉气存在体内，散发不出去，更有甚者在空调屋睡觉，对着空调直吹，长期以往身体就会感觉不适。

体内湿气长时间不能散发出来，会影响身体其他机能的健康，时不时的就容易生病，免疫力低下，影响生活和工作。

体内湿气重症状表现为身体酸懒，舌苔发厚白有严重的齿印，大便淌泻，食欲不振，身体乏累，总想睡觉，皮肤容易起疹 起痘，胸闷乏力，咽喉肿痛，咽部不适等等。

体内湿气严重，喝什么茶可以祛湿呢？首选就是薏米，薏米为祛湿之王，可以配芡实熬粥，也可以泡薏米茶水。经常用煮的艾叶水泡脚，让身体微微发汗，也有按摩拔罐可以去湿气，去身体的湿气很难。

有句话这么说的:百寒宜除，一湿难去。保护好我们自己的身体健康最为重要，不要做日常对身体过激的行为，祛湿是一个长时间坚持的过程。

湿气重可以喝肉桂茶吗

湿气重是否可以喝肉桂茶需要根据患者的具体病情来决定。如果患者为寒湿型的湿气重，则可以喝肉桂茶；如果为湿热型的湿气重则不建议喝肉桂茶，可能会导致病情加重。

肉桂性大热，味辛、甘，归肾、脾、心、肝经，具有温阳散寒、止痛、温通经脉的功效，有助于散寒祛湿。因此，寒湿类型的湿气重患者可以适量喝大热药性的肉桂茶，从而改善畏寒肢冷、下肢浮肿、关节酸痛、尿频、小便清长等症状。但如果湿热型的湿气重患者盲目喝肉桂茶，容易导致湿热症状，如口苦口臭、身体沉重感、脘腹胀满、胁肋胀痛、脾气暴躁、尿痛、女性白带色黄异味等加重。故建议湿气重的患者在医生指导下根据具体病情合理用药，以免加重病情。

湿气重的患者日常要注意清淡饮食，避免食用油腻、生冷、辛辣刺激性食物，不要暴饮暴食。同时还要保持心情舒畅，戒烟戒酒，适当锻炼身体，如慢跑、跳绳、打球、游泳、爬山等。

1、火气较大、出血倾向：肉桂的性质大热，具有活血通经的作用，因此对于一些体内火气较大或者有出血倾向的人群来说是不适合服用的，以免服用后使身体出现不适的症状。

2、孕妇：肉桂属于一种中药材，具有活血化瘀的作用，服用后可能会对胎儿的生长发育造成不利的影响，因此对于孕妇来说，暂时是不适合服用的。

肉桂是属于红茶吗

很多人都误以为肉桂茶是红茶的一种，但是事实上肉桂茶是乌龙茶的其中一种，是武夷山岩茶的其中一种，更是武夷岩茶其中一种比较著名的茶叶。

香型分为：花香、果香、花果香、奶香、桂皮香，其中桂皮香表现的是一种辛辣感，可以让人感受到那独特的烈性和霸气。

1、花香—轻中火肉桂

表现出一种清香味，而且这股清香味很明显，主要表现出有兰花香、玉兰花香、栀子花香、肉桂的兰花香，这些香气甚至比水仙的兰花香都要高扬、鲜锐一些，并且从喉咙发上来的花香微带清甜感，如同是一枚文艺小青年一般。

2、果香—中足火肉桂

表现出来的香气是非常饱满，并且果香很明显，其香沉水低，果香和水融合得好的情况下，茶汤是非常饱满，其中以牛栏坑肉桂茶就是一个典型得到代表；高火的肉桂也会表现出果香，足火的果香是鲜果香，高火的果香是刚刚入锅炒制的坚果熟香，很明显，饱满，值得一试。

3、花果香—中足火肉桂

花果香很独特，是花香和果香的融合，一般在中足火工艺的肉桂茶中会表现出来，前面几道茶汤的水果香明显，随着后面几泡是比较显著的草木鲜香，不过花果香交融的时候，那么很多时候往往表现在喉底上。

4、奶香—中高火肉桂

奶香也可以说是非常独特的，但这奶香并不是那么的明显，且表现得也是比较单独的，大家需要用心细细品尝才可以感受得到。其中以中火的肉桂常见花香和果香中，都有小部分是表现出奶香的，奶香无法从茶汤中剥离，它融在汤水里面一般不会单独出现，和花香、果香为伍，带有一丝丝甜润的脂粉香。

5、桂皮香

桂皮香是肉桂茶中最具有代表性的一种相信了，主要表现辛辣，且烈性，肉桂香和香水中的基调是类型的，就如同是生活佐料“桂皮”，所以大家可以尝试一下这款带有桂皮香的肉桂茶。

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