经常喝桂花茶对女人什么好处（桂花茶可以天天喝吗）

经常喝桂花茶对女人什么好处（桂花茶可以天天喝吗）桂花属于天然的药材，这种桂花因为性温，味辛，所以具备了不错的健胃化痰的效果，不仅如此，桂花茶的功效与作用比较多，我们认识一下，对于自己的健康具有很不错的帮助的.

桂花为百药之长，养生有神效

桂花香气浓郁，具有健胃化痰、生津的功效。秋季燥邪较盛，易伤肺脏，常服桂花可以化痰利肺。

古人认为桂花为百药之长，可以“散冷气”。桂花性温味辛，煎汤、泡茶或浸酒内服，可以化痰散瘀，对食欲不振、痰饮咳喘、肠风血痢、经闭腹痛有一定疗效。

经常喝桂花茶对女人什么好处

1、开胃补虚

古人认为桂花为百药之长，常饮桂花酒能够达到饮之寿千岁的功效。桂花酒香甜醇厚，有开胃醒神、健脾补虚的功效。

2、养颜治病

人们常以桂花作原料制作桂花茶，它是我国特产茶，香气柔和、味道可口，深受大众喜爱。桂花茶有着养颜美容、舒缓喉咙之功效，可有效改善多痰、咳嗽症状。

3、提高免疫力

现代医学研究表明，桂花富含锌，经常食用，能促进儿童身体发育和骨骼构成，对提高人体的抗病免疫能力有较大的作用。

4、消除疲劳，促进睡眠

桂花的香味可镇静人的神经，消除疲劳，促进睡眠。

桂花茶可以天天喝吗

一般情况下桂花茶是可以天天喝的，但是要注意适量，不可过量饮用。

桂花茶是我国花茶品类之一，桂花是有极高的药用价值。桂花茶具有清热解毒的功效，可以缓解口腔炎、声音嘶哑等症状。桂花具有温养补气的功效，可以缓解阳虚所引起的眩晕、腰部冷痛等症状。桂花气味芳香，可以缓解口臭等症状。胃肠功能弱的人，也可以通过饮用桂花茶来调理肠胃。痰多的人也可适量饮用桂花茶，可以缓解肺热痰多的症状。桂花性温，对于寒性体质的人群有不错的补益功效。

桂花茶在冲泡的时候，要注意尽量不要用开水冲。建议可以取适量的桂花，用85度左右的热水来冲泡，可以最大程度发挥桂花的作用。还需注意新鲜的桂花要经过处理加工之后，才可用于冲泡。最后桂花茶虽有很多益处，但在饮用时一定要注意不可过量饮用。

桂花茶作为花茶的一种，具有很好的养生保健效果，一般可以每天食用。桂花性温,味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服,具有温中散寒,暖胃止痛,化痰散滞的功效,对痰咳喘，经闭腹痛，以及肾阳虚患者有一定疗效。另外，桂花茶汁中含有大量膳食纤维和钙离子、铁离子,适量饮用可以促进肠道蠕动,补充身体所需要的矿物质，用于食欲不振、痔疮、痢疾等症。

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