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黑苦荞茶与黄苦荞茶的区别(降三高黑苦荞好还是黄苦荞好)

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黑苦荞茶与黄苦荞茶的区别(降三高黑苦荞好还是黄苦荞好)

今天,小编想和小伙伴们谈一谈三高。

你是不是在想这是中年胖叔叔烦恼的事情,跟我这小年轻有什么关系。

不不不,你错了。我曾看过一份《2020年健康医疗预测报告》:中国三高患者数如今已达3.5亿例,占总人口25%左右。相当于每4个人里就有1个“三高”患者。

有些小伙伴可能会想我比较瘦,应该不在那1/4里吧。

一开始我也这么认为,后来和朋友拿体检结果的时候惊呆了,发现她胆固醇和脂蛋白都偏高。这容易造成高血压、冠心病、糖尿病等。室友可是一个90斤的90后妹纸呀!

难怪好多人说越来越多的老年病已经低龄化了。又瘦又年轻的人,也会有患“三高”的风险。

不要等身体出问题才开始着急,提前预防才能健康长寿呀~

黑苦荞茶与黄苦荞茶的区别(降三高黑苦荞好还是黄苦荞好)

在日本,根据世界卫生组织(WHO)的数据,冠心病死亡率仅为0.041%,全球最低。在55—64岁的男性中,日本人冠心病死亡率还不到美国人的1/10。

许多养生老干部认为,日本能成为长寿之国,除了他们平日比较饮食清淡些外,还有就是他们常喝黑苦荞茶。

小编也听说过一些。这黑苦荞是“五谷之王”,是唯一集八大营养于一身的谷类作物。它含有丰富的亚油酸、芦丁和微量元素等。

每天喝一杯苦荞茶,能抑制胆固醇合成,调理三高。

苦荞富含生物类黄酮、有益于降血脂。富含的高膳食纤维能有助于清理肠道、减少脂肪的堆积、还能帮助身体排毒呢。

更可贵的是这黑荞,不是药哦,是天然的健康五谷,而且吃法也很多,煮粥、煲汤,做杂粮饭,堪称黄金配角。

正因为这样,日本将苦荞定为21世纪保健功能原料,称它是长生不老的荞麦。美国评它为“21世纪100种延缓衰老的主要食品之一”。

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还有,苦荞还能提神醒脑,且不含咖啡因哦,不会像茶、咖啡那样让你兴奋到失眠。它真是担心三高和肥胖人群的必备好物呀!

这次,小编要给小伙伴们介绍的就是大凉山苦荞茶。O(∩_∩)O(为什么是大凉山的呢,我慢慢告诉你哈~)

中国苦荞在凉山

辅助降三高,提高免疫力

01世界苦荞在中国,中国苦荞在凉山

有一句话叫做”世界苦荞在中国,中国苦荞在凉山”。

我国栽培苦荞麦历史悠久,其种植面积和产量均居世界第一,是世界苦荞麦的起源中心。

而大凉山种着大面积苦荞,还是最最最优质的那种。

凉山是世界苦荞麦起源中心和遗传中心,一直以苦荞为主食的彝族获益良多。

1984年,人口普查的体检时发现,我国彝族人群,高血压、高血脂以及心脑血管疾病的发病率几乎为零。

四川省科协为此成立了专题研究组,调查结果发现这和当地人以苦荞麦为主食有关。

这一成果还被世界卫生组织确认,苦荞被联合国粮食农业组织列为优秀药粮兼用粮种!

02大凉山拥有天独厚的环境

大凉山海拔2600米,高寒低温,昼夜温差18度,是典型的高山垂直气候。那边远离污染,土壤富含微量元素,特别合适苦荞的生长。

因此,大凉山也成为优质苦荞的黄金产区。

小编今天推荐的就是独一无二的大凉山苦荞茶。

黑苦荞茶与黄苦荞茶的区别(降三高黑苦荞好还是黄苦荞好)

10道工艺、入口清甜

这款黑苦荞茶的原料是黑苦荞胚芽茶

多了胚芽两字,有什么区别呢?

是这样的,苦荞茶也分全株和胚芽。

所谓全株↓,就是将苦荞叶、花、根以及皮全株粉碎黑苦荞茶与黄苦荞茶的区别,再加入苦荞粉一起压制成颗粒状。

而胚芽苦荞是用带胚芽的荞麦炒制而成的麦粒状,经过低温蒸煮、彝法脱壳、低温烘焙等一系列程序精制而成。

这时的胚芽茶喝起来没有一丝苦味,粒粒饱满。

和普通黄苦荞不一样,这款黑苦荞没有压制,无添加,每一颗都足够新鲜,营养价值也是黄苦荞的好几倍。

有人以为黑苦荞茶是苦的。

其实,彝族农民新鲜采摘回来的黑苦荞,通过5次精工筛选,经漂洗、浸泡、风干等10道工艺修炼过后,已无一丝苦味,入口满是清甜,特别适合日常喝。

平日不爱喝茶,不喜欢酸涩味的人,第一次试喝也会爱上,从此成为养生标配。

这些人群喝最合适

黑苦荞是集八大营养于一身。它含有丰富硒元素,可以对人体起到自然补充硒的作用。

苦荞中含有丰富的亚油酸、芦丁、微量元素,可以抑制胆固醇合成,改善脂质代谢,平衡调理三高,具有神奇的养肝、护肝和解酒功能。经常需要喝酒应酬的小伙伴可以备上一点哦。

苦荞中的膳食纤维是普通米面的8倍之多,清油脂,助消化,清除体内毒素,想减肥瘦身的也可以喝一喝。

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