黑苦荞在哪能买到真的（黑苦荞和黄苦荞的功效有什么区别）

黑苦荞在哪能买到真的（黑苦荞和黄苦荞的功效有什么区别）

黑苦荞在哪能买到真的

苦荞茶有两种，分别是黑苦荞茶、黄苦荞茶。关于苦荞茶哪里可以买到，这两种苦荞茶都可以在专卖店、中医药馆、食疗食品馆、茶叶店、超市买到，当然在淘宝等网上购物平台也可以买到。不同品种的苦荞茶，价格也都不一样。

一、苦荞茶的好坏

1、从苦荞茶的外观来分辨。品质良好的苦荞茶的颜色应该偏黄绿色，同时茶籽的大小均匀、色差较小，呈药丸形状的苦荞茶品质最好。

2、从苦荞茶的颜色来分辨。如果泡出来的茶水很清澈、杂质较少、颜色呈黄绿色则说明这种苦荞茶的品质较好。

提示：以上内容来自本站整理加原创，今天重点为大家推荐的本文话题是：雀舌茶的冲泡方法，怎么冲泡雀舌茶？，下面我们来继续深入介绍。

3、从苦荞茶的香味来分辨。通过热水的浸泡之后，如果散发出一股悠然纯净的荞麦香则说明是一杯好的苦荞茶。

4、从苦荞茶的冲泡时间来分辨。一壶好的苦荞茶颜色与香味都会较为持久，在冲泡六至九次之后仍然能持久保留。

二、苦荞茶的价格

黑苦荞的价格一般在30～60元一斤左右，黄苦荞茶的营养价值相对来说不如黑苦荞茶，所以价格比黑苦荞茶稍便宜，一般在10～30元一斤左右。

从加工工艺上来看，苦荞茶有全胚茶、全株茶、籽粒茶等不同种类，各个厂家的叫法都不是完全相同的。一般全胚茶一般闻起来有焦香味，全株茶泡出来的是麦香原味，而籽粒茶喝起来带有爆米花香味，大家可以根据自己的喜好购买。

黑苦荞和黄苦荞的功效有什么区别

苦荞不论是黑的或者是黄的，都具有健脾益肾、化湿降浊的功效。但是，两者又各有各自的优点，可以根据不同的体质，参考以下选择方案：

1.黑苦荞颜色偏黑，主要入于肾经，温肾的功效会优于黄苦荞，对于中老年人而言，多会伴有腰膝酸软冷痛等症状者，更适合应用黑苦荞；

2.黄苦荞颜色偏黄，主要入于脾经，健脾化湿的功效会优于黑苦荞，因此对于有脾虚大便粘滞、或者血糖血脂偏高者，适合应用黄苦荞。

黑苦荞和黄苦荞均属于苦荞类，营养价值相差不多，各有优点。

1.黑苦荞多生长在高寒地区，被誉为“五谷之王”，含有其他粮食作物中几乎没有的芦丁（维生素P）和硒元素。黑苦荞中还富含碳水化合物、多种氨基酸、脂肪酸、膳食纤维、矿物质及微量元素等，这些营养物质对维持机体健康具有重要作用。

2.黄苦荞中也含有丰富的碳水化合物、氨基酸、叶绿素、脂肪和各类微量元素成分。但黄苦荞中不含有芦丁。芦丁是一种天然的黄酮苷，具有一定的抗自由、抗氧化作用。

总得来说，黑苦荞和黄苦荞均属于健康的粗粮，日常可适量摄入。

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