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莓茶的作用和功效(莓茶适宜的人群)

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莓茶的作用和功效(莓茶适宜的人群)

莓茶是一种药食同源的中药养生茶,因富含黄酮化合物二氢杨梅素对急慢性咽炎有显著的疗效而被应用推广。

莓茶又被现代科学界誉为是植物界的“黄酮之王”和“天然青霉素”。

莓茶,学名为显齿蛇葡萄,因表面有一层白霜似霉,又被称为霉茶,取谐音“莓茶”,又因为是藤状植物,也被称为“藤茶”;我们平常所听到的“莓茶、藤茶、霉茶、土家神茶、神仙草、甘露茶、龙须茶”,这些其实都是说的莓茶。

莓茶的作用和功效(莓茶适宜的人群)

1、典籍中的莓茶是什么样的?

《诗经》:古藤茶民间饮用历史可上溯到神农尝百草时期。我国最早的《诗经总集》称之为古茶勾藤。

《茶经》:唐朝茶圣陆羽在《茶经》中将其归为藤茶,于是藤茶这个命名一直沿用至今。

《中国中草药汇编》记载:藤茶味甘淡,性凉,具有清热解毒,降暑生津,祛风湿,强筋骨,消炎利尿,抗心律失常,抗心肌缺血,缓解酒精作用等功效。长期饮用对皮肤癣癞黄金苦荞茶的功效与作用苦荞茶的功效与作用及食用方法,黄疸性肝炎,感冒风热,咽喉肿痛,急性结膜炎,痛疖,高血压,高血脂,高血糖,护扶养颜等都有极好作用。

关于莓茶的传奇故事也有很多,由于篇幅的关系,就不一一赘述了,但是这些故事对于莓茶的记载主要在于清热解毒、消炎镇痛;

2、临床上关于莓茶的研究

根据中国中医研究院,湖南省卫生防疫站黄金苦荞茶的功效与作用,湖南中医药研究院等单位分析鉴定与临床试验,莓茶对咳嗽、咳痰、咽干、哮喘总有效率为100%,对上呼吸道感染、急慢性咽炎、慢性支气管炎的有效率为91.7%;

3、莓茶的有效成分研究

任何物质说其功效,首先是要谈其有效成分,要不然就是凭空想象,无稽之谈。下面来说说莓茶的有效成分。

黄酮类化合物:经研究证实,莓茶的主要活性成分为黄酮类化合物,莓茶中的总黄酮平均含量为≥26.1%(取成叶、嫩叶、龙须芽尖的平均值),莓茶的龙须芽尖部位黄酮含量高达43.78%,所以这也是为什么喝莓茶一定要喝龙须芽尖,因为它的黄酮含量是最高的,口感和疗效也是最好的。

在莓茶的黄酮类化合物中,含量最高的是二氢杨梅素,在龙须莓茶中,二氢杨梅素的含量达到30%以上,莓茶也是目前国内外发现的二氢黄酮类化合物中单体含量最高的植物;

4、 莓茶的主要药理作用和保健功能

4.1 消炎杀菌

莓茶的作用和功效(莓茶适宜的人群)

莓茶中的黄酮类化合物主要通过影响细胞的分泌过程及细胞间的相互作用而起抗炎和免疫作用;

慢性炎症疾病通常伴有氧自由基的提高,过量的氧自由基及其中间产物是引起组织多种病理改变的原因之一;黄酮类化合物是一类很强的氧自由基和羟自由基捕捉剂和淬灭剂;黄酮可以抑制炎性生物酶的渗出,可以增进伤口愈合和止痛;

莓茶对于口腔炎症、急慢性咽炎、呼吸道炎症和肠胃炎症有很好的辅助疗效;

4.2 保肝护肝,对化学性肝损伤有保护作用

莓茶的主要活性成分为黄酮类化合物二氢杨梅素,黄酮类物质具有清除自由基、抗氧化、抗血栓、抗肿瘤、消炎等多种奇特功效;而二氢杨梅素是较为特殊的一种黄酮类化合物,除具有黄酮类化合物的一般特性外,还具有解除醇中毒、预防酒精肝、脂肪肝、抑制肝细胞恶化、降低肝癌的发病率等作用;

4.3 保护心血管、调节三高

莓茶中的黄酮类化合物对心血管的作用主要是通过影响酶来实现的,黄酮类化合物在防治心血管疾病,如防止动脉硬化、降低血脂和胆固醇、降低血糖、舒张血管和改善血管通透性及减少冠心病发病率等方面均具有良好的效果;

莓茶除了以上对于口腔炎症、急慢性咽炎有很好的辅助疗效、解酒护肝、调节三高的主要功效外,莓茶在改善睡眠质量、抑制便秘,抗氧化、抗衰老方面也有不俗的表现。

莓茶的作用和功效(莓茶适宜的人群)

5、 莓茶适宜的人群

莓茶可以说是目前许多爱喝茶的养生达人的首选,因为莓茶的保健价值非常的高,而且价格也在很多人的接受范围之内,但是也是有的人适合喝莓茶,也有一些人不适合喝莓茶:

莓茶目前还没发现明显的副作用,但我们在饮用莓茶的时候一定要注意,它是一种性质微寒的饮品,饮用一次两次不存在什么问题,但是长期服用对于肠道虚寒的人来说,就会加重肠胃的寒性,因此不太适合肠胃虚寒的人饮用,如果实在要喝可以4克莓茶+5克姜丝煎服。此外,严重胃溃疡的人不要喝莓茶;(另孕妇和小孩因体质特殊不建议喝莓茶)

看过上面的介绍以后大家能了解莓茶的功效与作用,也能让大家知道喝莓茶的禁忌,以后再有需要时大家可以放心喝了。

我叫李超(学名李胜时),地地道道的张家界土家族小伙子,2011年从部队退伍之后,回到家乡开始种莓茶,一种就是11年;创业的初衷稍显庸俗,就是想通过做莓茶黄金苦荞茶的功效与作用,赚到更多的钱,让家人过上更好的生活。

这11年里,有因为天灾、管理不当亏的一无所有狼狈的时候,也有辛苦付出后收获成功的喜悦;这11年来,我深知唯有客户的口碑才是最好的回馈;

我始终相信只有更好的芽尖才能做出更好的莓茶,只有做出更好的莓茶,才能成就更好的自己;现在对于未来,我有一个看起来比较伟大的目标了,那就是将父辈们的这种工匠精神传承下去,让更多的人喝上更好的莓茶;


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