最新消息:茶叶百科知识茶的功效干货,汇集海量茶叶小知识和品牌推荐,助你更懂中国茶文化,享受茶生活!

降血压的茶有哪几种(降压茶哪种可以长期喝)

茶的功效 茶叶百科网 2浏览 0评论

降血压的茶有哪几种(降压茶哪种可以长期喝)

降血压的茶有哪几种

高血压的患者可以用以下几种茶。

一、山楂茶。山楂所含的成分可以助消化,扩张血管,降低血糖,降低血压。经常饮用山楂茶,对治疗高血压具有明显的辅助疗效。

二、决明子茶。中药决明子具有降血压,降血脂,清肝明目等功效,经常饮用决明子茶可治疗高血压。

三、菊花茶。所用的菊花应为甘菊,其味不苦,也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用。有平肝明目,清热解毒的特效,对高血压、动脉硬化患者有显著的疗效。

四、荷叶茶。中医的实践表明,荷叶的浸剂和煎剂都具有扩张血管、清热、解暑及降压的作用。同时荷叶还是减肥去脂的良药。治疗高血压的饮用方法是用鲜荷叶半张,洗净,切碎加适量水,煮沸放凉后代茶饮用。

五、槐花茶。将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮数次对高血压患者具有独特的辅助治疗效果。

降压茶哪种可以长期喝

高血压患者可以适当的选择一些茶来长期的服用,对于平稳的控制血压起到一定的辅助作用。但是前提一定要坚持的服用降压药物来平稳地控制血压。

因为高血压一旦确诊之后是没有办法根治的,只能是结合症状在医生的指导下,选择适合自己的药物,来长期服用平稳地控制血压。

可以选择喝的茶包括山楂茶,山楂所含的成分可以帮助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压的作用。长期服用山楂茶,对于治疗高血压有明显的辅助疗效。

也可以选择荷叶茶,荷叶的浸润和煎剂具有扩张血管降压的作用,同时荷叶还具有减肥的作用,也可以选择槐花茶以及首乌茶或者葛根茶、莲子心茶,莲子芯指的是莲子中间的青绿色的胚芽,具有极好的降压作用。

降血压的茶有哪几种(降压茶哪种可以长期喝)

你的身边一定有不少高血压患者降血压的茶血压这样降最有效,或者我们自己的血压就长期偏高。表面上看起来,血压高只是一种症状,在极端情况下,可能会导致胸痛和严重头痛。但对绝大多数人来说,它的症状很难发现,似乎没什么要紧,甚至还不如感冒带给我们的痛苦多。

的确,高血压本身并不致命,但是血压过高会给血管和重要器官带来太多压力。于是,它能增加那些威胁生命的并发症的风险,包括心脏病发作、中风和血管性痴呆症。

而众所周知,心脑血管疾病是目前全球的头号死因,每年因其离世的人数,超出了所有癌症致死人数的总和。现在,你还觉得血压高一点无所谓吗?通常,体检出高血压以后,医生都会让大家坚持服用降血压药,不可以随便停。

除了药物治疗,日常生活中我们也可以通过饮食来帮忙控制血压,比如我们今天要讲到的这种芙蓉茶。芙蓉是一种常见的植物,它的花非常美丽,而且还有很强大的健康功效。

根据中医记载,芙蓉的花和叶都有药用价值,能够清热解毒。我知道很多医生都用它改善疾病,例如常见的肺热咳喘、乳腺炎、毒蛇咬伤、痈肿疮疖等疾病。而最新的研究发现:每天喝三杯芙蓉茶可以降低血压。

在这项研究中,一开始时,收缩压较高的患者效果最好。渐渐地降血压的茶,受试者的收缩压和舒张压都有所下降。这是因为,芙蓉茶含有抗氧化剂,包括酚类和花青素,这些物质对血管和血压有很好的改善效果。

所以,血压高的人群,或者高血压高危人群,都不妨试试多喝一些芙蓉茶。

由于高血压的风险因素包括年龄、生活方式、家族史等,所以,如果你超过40岁、超重,并且直系亲属中有不止一人出现高血压,而且平时总是吃太多盐,那么毫无疑问降血压的茶,你一定是高血压的高危人群。

然而,由于高血压极少有症状出现,所以知道你是否患有高血压的唯一方法,就是检查血压。所有40岁以上的成年人,应该至少每半年检查一次血压,以便及早采取干预措施。

看到这里,如果您有什么想法,欢迎在评论区给我们留言哦

降血压的茶有哪几种(降压茶哪种可以长期喝)


版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点及内容相关仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌侵权/违法违规的内容请联系QQ:107759983,立即清除!

转载声明:本文由茶叶百科网(www.chayew.cn)发布,未经允许禁止复制,如需转载请注明出处。
本文链接:https://www.chayew.cn/post/4730.html


转载请注明:茶叶百科网 » 降血压的茶有哪几种(降压茶哪种可以长期喝)

您必须 登录 才能发表评论!