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降血糖最有效的方法(降血糖喝什么茶最有效)

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降血糖最有效的方法(降血糖喝什么茶最有效)

降血糖最有效的方法

降血糖的办法有很多种,主要是饮食控制、运动、口服降糖药物及胰岛素。每个人的病情不同,首选的降血糖办法也不一样。对于初次发现血糖轻度升高的肥胖型糖尿病患者,饮食控制和运动是最有效的降糖办法,这两种办法可以减少糖分的过多摄入,消耗身体堆积的脂肪。

具体的措施是控制全天的总热量,不吃含糖的食物,控制米、面类食物,加强餐后运动,多数患者在经过1-3个月的时间,血糖可控制到正常。

对于血糖高经过饮食控制和运动后,血糖仍然没有达标的患者,需要联合口服降糖药物,首选二甲双胍,也可以根据血糖的高低联合其他类的口服降糖药物,如阿卡波糖、格列美脲等。

对于病史较长,胰岛功能差的2型糖尿病和1型糖尿病患者,胰岛素治疗是最有效的手段,不管采取什么样的治疗,饮食控制和运动需要贯穿治疗的始终。

降血糖最有效的方法(降血糖喝什么茶最有效)

降血糖喝什么茶最有效

一,降血糖可以喝山楂茶。山楂可以开胃。众所周知,山楂具有消食、健胃、生津止渴、活血散瘀等功效。适用于高血压冠心病等患者。

每日服用十五至三十克,加水适量,熬煎浓汤待凉后饮用,可以有效的降低血糖。

二,降血糖还可以喝枸杞茶。枸杞可以有效的降低血糖,还可以干吃或者是做粥。除了可以降血压,降胆固醇和防止动脉硬化外,还具有补肝益肾、润燥明目等作用。

一般每日用量九克,开水冲泡饮用。

三,降血糖还可以喝荷叶茶。荷叶是不错的中药产品。荷叶可以扩张血管,清热解暑、降血压还是减肥的良药。取适量的鲜荷叶,清洗干净,切成碎末加开水冲泡,放凉后饮用,可以有效的降低血糖。

降血糖最有效的方法(降血糖喝什么茶最有效)

为了帮助各位患者降低血糖,下面小编来为大家推荐5种具有降糖功效对养生保健茶,下面一起来了解一下。

1、红茶 英国一项研究证明,红茶能有效刺激人体内的胰岛素分泌,对降低餐后血糖的峰值具有很大的帮助。并且红糖中含有丰富的黄酮类化合物,对消除自由基和抗酸化具有非常大的帮助,适量饮用则能有效降低血糖。

2、龙须茶 龙须茶就是用玉米泡制而成的茶,这种茶中含有丰富的皂苷、苦味糖苷以及有机酸等物质,能起到利尿消肿、降低血压以及降糖酱制等多种功效,对治疗糖尿病具有一定的帮助。

3、西洋参茶 西洋参茶中含有大量的皂苷成分,对于调节血糖水平具有很大的帮助,尤其推荐高血糖患者饮用。

4、苦荞茶 苦荞茶具有益力气和顺精神的效果,现代临床医学研究也证实苦荞茶具有降低血糖和降低血脂的功效。

5、菊楂茶 菊楂茶是用菊花和山楂水煎或泡制而成的保健茶,坚持饮用能有效扩张冠状动脉,对降低血糖具有很大的帮助。

降血糖最有效的方法(降血糖喝什么茶最有效)


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