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夜交藤有哪些功效和作用(夜交藤跟合欢皮能一起用吗)

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夜交藤有哪些功效和作用(夜交藤跟合欢皮能一起用吗)

夜交藤又名首乌藤,是蓼科植物何首乌的藤茎,因具有安神、祛风、治失眠等功效而被广泛作为药材,那夜交藤有哪些功效和作用?能泡水喝吗?

一、夜交藤是什么?

夜交藤是多年生草本植物何首乌的藤茎。块根肥厚,长椭圆形,干燥时呈细长圆柱形,茎缠绕绞股蓝泡水喝的功效与禁忌,长2~4米,托叶鞘膜质绞股蓝泡水喝的功效与禁忌绞股蓝泡水喝的功效禁忌症有,偏斜绞股蓝泡水喝的功效与禁忌,无毛,花期8~9月,果期9~10月。易折断,其块根为何首乌,藤茎为夜交藤。

二、夜交藤的功效和作用有哪些?

功效一、安神:夜交藤味甘入心,具有安神、补阴血的效果,非常适合心神不宁、多梦、失眠等患者服用。土蜂蜜的功效有奖活动网投资加盟项目中药材价格

功效二、 祛风通络:夜交藤具有祛风、通络的效果,非常适合血虚或各类风湿性关节疼痛的患者服用。

功效三、止痒:夜交藤具有养血、止痒的效果,非常适合患有风疹等皮肤瘙痒的患者服用。

功效四、抗氧化:夜交藤内含黄酮,具有抗氧化的效果。

功效五、催眠:夜交藤具有催眠的效果,非常适合睡眠质量不好的患者服用。

功效六、降血脂:夜交藤具有降血脂的效果,非常适合患有高血脂、脂肪肝的患者服用。

夜交藤有哪些功效和作用(夜交藤跟合欢皮能一起用吗)

三、夜交藤可以泡水喝吗?

夜交藤可以泡水喝,一般每次服用15~30g最好,且可以跟绞股蓝、合欢花、枣仁、柏子仁、远志等一起煎服喝,可达到安神、治失眠的效果。但大多数人都喜欢用来煎服喝,常见的几种煎服方法如下:

1、夜交藤茶

做法:取10~20g干夜交藤,然后放入锅中加适量水用大火煎煮,然后取出汤汁即可饮用。

功效:常饮用夜交藤茶可有效安神催眠,治虚寒。非常适合多梦、睡眠质量差或虚寒的患者服用。

2、绞股蓝交藤饮

食材:夜交藤15g、绞股蓝10g、麦冬12g

做法:将夜交藤、绞股蓝、麦冬一起放入锅中加水煎服即可。也可放入杯中加开水冲泡开饮用。

夜交藤有哪些功效和作用(夜交藤跟合欢皮能一起用吗)

功效:常饮用绞股蓝交藤饮可安神益气,非常适合气虚、心悸、多梦失眠的人士服用。

3、合欢花交藤饮

食材:夜交藤15g、合欢花10g、柏子仁10g、郁金10g

做法:将夜交藤、合欢花、柏子仁、郁金一起放入锅中加水煎煮,然后取出汤汁即可饮用。

功效:常饮用合欢花交藤饮可治忧郁烦躁易怒,虚烦不安,健忘失眠等症,非常适合失眠、脾气易怒的人士服用。设计软件教程微信红包活动蜂蜜的作用养生小知识投资小项目

值得注意的是,夜交藤性温,所以躁狂上火的人最好不要食用。同时孕妇、皮肤过敏的人也最好不要食用,以免引起不适。

综上所示,每次服用15~30g的夜交藤,可有效改善睡眠、安神、止痒等,所以睡眠不好或皮肤瘙痒的人可适当的跟合欢花等一起煎水喝,可达到良好的效果。不过,孕妇或皮肤过敏的人士最好不要食用,以免引起不适。当然,若想食用可在医师指导下服用。

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