经期能喝普洱茶吗（经期适合喝什么茶）

在2016-2017两年多的时间经期能喝普洱茶吗，是我们团队集中研发产品的时期，因工作之需，几乎每天的饮茶量，都超过正常的水平，连生理期期间的每一刻，都不忍闲着。感谢我身体的敏锐度，这是2017年11月份，我第一次出现严重的宫寒和痛经时拍的照片。

经期能喝普洱茶吗（经期适合喝什么茶）

主要表现为：

1.下巴内分泌反射区狂张痘痘。

2.月经次次延迟、不规律，尤其头三天经期能喝普洱茶吗，疼痛感极强。

3.尤其进入到了秋冬季，小腹区域用手去触碰，有非常明显的冰凉感，症状更强烈的会延续到胃肠部、四肢，都出现非常明显的冰凉感、冰冷感。

4.少部分体质更特殊的女性，就更倒霉了！会出现“咳嗽不止、气管炎等疾病”。

所以各位广大的爱茶的女性同胞，以及女生会因为你而爱上喝茶的广大男性同胞，请从藏着掖着、哄骗欺瞒茶友的线下套路里跳出来！请从编故事、讲故事的信息不对称的时代穿越出来！

对于女性从业者的我而言，除了冷静地留着一身健康的体魄，长长久久地做茶下去之外，也非常冷静地面对茶友，珍惜每一个爱茶的人对茶的那份喜欢、那份爱，正确带领和指引你们喝茶，才可以长长久久的去喝茶。

经期能喝普洱茶吗（经期适合喝什么茶）

为此我总结了以下解决方案：

1.生理期前三天以及生理期间的头三天，尽可能不饮茶，实在是要饮，以全发酵的红茶，或者后发酵的黑茶为主，并且以淡饮的方式。

2.秋冬季来临的时候，尤其是一些雨季时间比较长、拖拉的比较久的地区经期能喝普洱茶吗经期适合喝什么茶，比方说，台湾、香港、广东福建、海南，甚至是江浙沪一带，多吃牛羊肉汤，黑糖姜茶，这些的除湿和驱寒的效果都会比较好。

3.生理期期间，是高强度失血的时期，这个时期拼命地喝茶，补血和补充糖分，在这个时候尤为的重要，巧克力、牛轧糖、蜂蜜水以及红肉，尽可能多食用一些。

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