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降血压最好的中药(高血压最怕三种茶)

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降血压最好的中药(高血压最怕三种茶)

有几个回答,你说什么黑茶、普洱降血脂的。你的依据呢?

不要盲目带节奏,搞营销。

第一。如果是已经确诊的三高人群,老老实实根据医嘱,吃降压药,吃降血脂的药。

特别注意,对于茶能否饮用,有的都有争议!特别是高血压伴高心率或者心律不齐的患者,你让他们喝茶反而不是什么好事!不是医生不要乱说,我也不是医生,但我不想看到其他回答说的那么花里胡哨一个劲的乱吹乱营销。

不要为了吹自己的东西,而耽误患者的救治。

喝茶的好处,有。但是绝对不能当做药物,特别是已经是病人的,就更得听医生的还不是听卖茶商家的。

第二。之前我的回答已经提到过,对于茶关于保健的作用降血压最好的中药,目前有理有据可查的,只有这条,供大家参考。

2020年5月20日 阜外华中心血管病医院 发布的-《中国健康生活方式预防心血管代谢疾病指南》

(1:膳食营养-(7)茶、含糖饮料和咖啡 中的描述内容

多年长期保持饮茶习惯有助于预防心血管病,糖尿病发病风险降低 20%。但是,长期饮浓茶会影响铁的吸收,睡前饮浓茶可能造成兴奋而影响睡眠。建议一般成年人适量饮茶,每月茶叶消耗量为 50-250 g, 绿茶为佳,不喝或少喝含糖饮料。建议饮用咖啡与进餐时间最好相隔半小时以上,以免影响食物中的钙、铁、维生素B6的吸收。

原文地址:《中国健康生活方式预防心血管代谢疾病指南》 – 学科动态 – 护理园地 – 阜外华中心血管病医院

参考文献:顾东风,翁建平,鲁向锋.中国健康生活方式预防心血管代谢疾病指南[J].中国循环杂志,2020,35(03):209-230.

上面提到的,给了明确的分量的定义,并且建议不要喝浓茶,主要茶的品种为绿茶。

降血压最好的中药(高血压最怕三种茶)

那么,对于那些吹黑茶,普洱,老白茶有各种神奇功效的答主,请把你的证据放上来。

不要放自己的公众号啊,商品链接之类乱七八糟的东西。

就这样降血压最好的中药,利益相关:卖茶的。

最后,黑茶降血压最好的中药血压低压高怎么降,普洱,老白茶的利润,我作为茶商明明白白。现在互联网上基本都是吹这些茶的。

你看看卖绿茶的那帮人,过的多惨。卖不掉的茶就真的过期得扔的。而不是什么越陈越香的口号。


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