绞股蓝泡水喝的功效和副作用（绞股蓝的饮用方法）

绞股蓝泡水喝的功效和副作用（绞股蓝的饮用方法）

绞股蓝本身属于一种中药。从中医角度来说，绞股蓝可以活血化瘀，有一定的降低血管胆固醇、降低血压和血糖的功效，但是长期和绞股蓝还是有很多副作用的，那长期喝绞股蓝会伤肾吗？具体的介绍如下！

长期喝绞股蓝会伤肾

因为绞股蓝本身有一定的清热解毒的功效，喝了太多绞股蓝之后，有可能会导致腹痛、腹泻，而且是有可能会加重肾脏功能的。严重者甚至可能会导致尿频、尿急，或者是出现一些肾小球肾炎。

绞股蓝泡水喝的副作用

虽然七叶绞股蓝能够很好的促进身体作用，特别是去火的作用非常的棒。但是，由于他性寒，一些肠胃不好或者是属于体寒体质的人群最好不要服用，或者是少量服用。否则很容易导致身体出现拉肚子等不适应的情况。特别是一些怀孕期间的女性或者千万要少喝，否则容易伤害胎儿健康。

绞股蓝的药用价值

1、绞股蓝味甘人脾经，能益气健脾，治疗脾胃气虚、体倦乏力、食欲不振等病症。

2、绞股蓝入肺经绞股蓝泡水喝的功效和副作用绞股蓝和山楂泡水喝的功效，能益肺气，清肺热，兼有化痰止咳的功效，适用于治疗气阴两虚、肺中燥热、咳嗽痰多粘稠。

3、绞股蓝有清热解毒的功效，可以用来治疗肿瘤病症而出现的热毒症状。

4、绞股蓝具有显著降低胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白、升高高密度脂蛋白、保护血管内壁，阻止脂质在血管壁沉积，抗动脉硬化的作用。

5、绞股蓝具有明显降低血粘稠度、调整血压功能，同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力，起到保护心肌的作用。

6、绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，使之不随年龄的增长而萎缩绞股蓝泡水喝的功效和副作用，维持内分泌系统的正常机能，具有降血糖和改善糖代谢作用。

7、绞股蓝补脑安神，能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡，对中枢神经系统有双向调节作用，具有镇静、催眠、抗紧张、解疲劳、增强记忆力的功效。

8、实绞股蓝有参与细胞复活的显著作用，能延长细胞繁殖传代的代数，延长细胞寿命的作用，具有增强超氧化物歧化酶活性和耐力。

9、绞股蓝能防止正常细胞癌化，主要作用于肿瘤细胞的DNA合成过程，抗癌药理实验证明绞股蓝既有防止正常细胞癌变，又有促使癌细胞逐渐恢复正常的功效。

10、绞股蓝能够提高巨噬能力，明显增高白细胞数，同时增加白细胞自身的吞噬功能，促进体内白介素的分泌，增加血清免疫蛋白的产生。

绞股蓝的饮用方法

1、绞股蓝+罗麻布

组成：绞股蓝、罗布麻各15克。

制法：每日1剂，每日2次。

功效：本方益气平肝、利尿降压、降血脂效。适用于各种类型原发性高血压、高脂血症。对中老年痰浊内蕴、肝风内动型原发性高血压、高脂血症患者尤为适宜。

2、绞股蓝+山楂

组成：绞股蓝15克、生山楂30克。

制法：上述诸药水煎服。每日1剂，每日2次。

功效：本方益气补脾、消食导滞、活血降脂、降血压。适用于各种类型的高脂血症、原发性高血压。

3、绞股蓝+槐花+蜂蜜

组成：绞股蓝15克、槐花10克、蜂蜜20克。

制法：将绞股蓝、槐花同入砂锅，加水适量，用中火煎煮15分钟，去渣取汁，稍凉后兑入蜂蜜,拌匀，即可服用。每日1剂，早晚2次分服。

功效：本方具有清热解毒、平肝降压、降血脂等功效。适用于各种类型原发性高血压、高脂血症。对肝阳上亢，肝风内动型原发性高血压、高脂血症患者尤为适宜。

4、绞股蓝+绿茶

组成：绞股蓝10克、绿茶2克左右。

制法：先将绞股蓝烘或焙(去腥味)，研粗末与茶叶以沸水冲泡10分钟。或将这二味加水煎10分钟，每日1剂，时不时的饮服。如觉得味道不好的，可加入蜂蜜或白糖适量以调味。

功效：降脂降压、补虚除疲劳、消炎杀菌、美颜抗衰老。

5、绞股蓝+枸杞子

组成：绞股蓝15克，枸杞子15克。

制法：将绞股蓝、枸杞子分别拣杂后洗净，晒干，放入大号茶杯中，用刚煮沸的水冲泡，加盖，闷15分钟即可饮用。

功效：体倦乏力，气短气喘绞股蓝泡水喝的功效和副作用，心慌胸闷，失眠健忘。

6、绞股蓝+大枣

组成：绞股蓝15克，大枣10枚。

制法：将绞股蓝、大枣洗净，沥去水分，切碎，一同放入沙锅，加足量水，中火煨煮30分钟，收取计液2000毫升，即成。

功效：清热养阴，补气健脾，养心安神。主治：神疲体倦，食欲缺乏，干咳少痰，肺中燥热，心悸失眠。

综上所述，绞股蓝的种类是有很多的，常见的就有分为三叶绞股蓝、五叶绞股蓝以及七叶绞股蓝，不同种类的功效都是不一样的，但是要是饮用的方式不正确的话对于肾脏也是有一定伤害的喔！

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