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决明子的作用与功效与作用(决明子什么人不能喝)

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决明子有许多的功效,被大家所知的最大的一个功效就是对眼睛有帮助,其实决明子不仅仅是对眼睛有所帮助决明子的作用与功效与作用决明子泡水喝的功效与作用,对于许多地方都有功效。

一、改善失眠

决明子性微寒,但有一点点的香草气味,所以现在也有许多人都用决明子放在枕头里面枕着睡觉,睡觉的时候就会感觉比较舒服,而且决明子的种子比较坚硬,对于治疗头痛、失眠都有一定的作用。

二、通便清肠

在炎热的天气里面用决明子泡水喝,可以有很好的通便清肠的作用,天气太炎热了,身体出汗也会比较多,体内的水分流失很快决明子的作用与功效与作用,很容易就会出现便秘的情况,但决明子泡水就可以很好的缓解这些症状。在决明子泡水之前可以用决明子稍微的炒一下,炒到微黄的样子,这样会更有利于决明子的溶解。

三、降火

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决明子还具有很强烈的泻火功能,现在人们由于环境和饮食的原因经常容易上火决明子的作用与功效与作用,用决明子泡水喝就可以治疗上火的问题,同时决明子也可以跟菊花一起泡水喝,这样作用会更大。

四、降血脂

同时决明子还可以降血压、高血脂,高血压、高血脂的问题已经算是一大难题,患高血压和高血脂的人群也越来越多了,所以有高血压跟高血脂的人可以用决明子泡水喝,在泡水的时候也可以加入金银花跟菊花,每天服用还可以抑制体内胆固醇的升高。

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五、减肥

决明子还可以用来减肥,决明子可以分解体内多余的脂肪,用决明子泡茶喝可以去除掉体内各个部位的脂肪,并且决明子也不会影响人体的健康,用决明子泡水喝不必要吃很少也可以去除掉体内的脂肪。

决明子其实有许多药理作用。决明子味苦、性寒,也被称之为“还瞳子”,在临床方面,决明子可以清热解火、清肝明目,对于视力模糊、视力下降的人都有所作用,同时决明子也可以治疗冠心病和高血压等病,医学方面也是可以直接用决明子泡水喝的,用决明子泡水喝就可以缓解许多的症状。

虽然决明子有许多的功效,但决明子也是有一些禁忌的。脾胃虚寒的人就尽量不要用决明子泡水喝了,因为决明子是性寒的。同时还得注意用决明子泡水喝的时间也不能太长,决明子中含有大黄素,长期用决明子泡水喝可能会引发肠道病变和便秘,短时间泡水喝就不会有这些危害。


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