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决明子茶的功效与作用(决明子茶喝多了有什么副作用)

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决明子茶的功效与作用(决明子茶喝多了有什么副作用)

决明子茶的功效与作用及禁忌:决明子茶内含丰富营养物质,如大黄酚、大黄素、决明素等成分,具有抗菌解乏、舒缓心情的功效,决明子的大黄素进入茶汤,饮用后可缓解身体热燥,清热润肠,促进身体新陈代谢,决明子属性偏寒,肠胃寒凉人群禁忌饮用,另外隔夜茶易滋生细菌也禁忌饮用。

决明子茶的功效与作用

1.通便

在高温的季节里,身体出汗较多,水分流失较快,轻易出现大便干结、便秘的情况。这时决明子茶的功效与作用,用决明子泡水喝,能起到很好的明目、通便、清肠的作用。

决明子在泡水前,最好将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆,更有利于有效成分的溶解,并且能预防腹泻。

2.明目

决明子茶的功效与作用(决明子茶喝多了有什么副作用)

决明子还可以用在眼科的治疗,它的名称本身就表明了这一点。 “决”有开决、疏通的意思,决明就是冲破黑暗、重见光明之意。

用决明子捣碎,每日清晨空腹用开水冲服,“百日见夜光”。它与枸杞子等药物配伍,可治疗多种眼疾。

3.泻肝火、平肝阳

明子有较强的泻肝火作用,可治肝火或肝阳头痛眩晕,可以与菊花、钩藤等配伍。

4.降血压

决明子还可以用来治疗高血压。取决明子(炒微黄)20~30克,金银花10~15克,杭菊花15克决明子茶的功效与作用,用开水冲泡当茶饮。

 

每日一剂,可长期饮用。降血脂:决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。

5.减肥

决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。只要每天用10克左右的决明子泡水喝,可以抑制全身脂肪的合成,对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。

坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果,既不影响饮食和身体健康,还能达到减肥的目的。

决明子茶的功效与作用(决明子茶喝多了有什么副作用)

决明子茶的禁忌:

决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。需要注意的是:有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。

其“主渲泻”的副作用,一定要引起怀孕女性的重视,最新研究发现,长期饮用轻则引发月经不规律决明子茶的功效与作用菊花枸杞决明子茶的功效与作用,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产。

决明子(草决明)最大副作用可能是通便滑肠,一般不会有其他的问题,但气虚便溏者不宜用.此药的确有较好的减肥功效,还可配合生山楂增强减肥之力也是很好的.

决明子绿茶冲泡方法:

原料 :决明子、绿茶各5g。

制法 :将决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3 ~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。

功效 :此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

适应证:适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。


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