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苦丁茶害了我(小叶苦丁大叶苦丁哪个好喝)

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苦丁茶害了我(小叶苦丁大叶苦丁哪个好喝)

从古至今,中国人都保留了酒后喝茶这一习惯,那你听说过苦丁茶吗?知道苦丁茶的副作用吗?下面是学习啦小编为你整理的苦丁茶的副作用的相关内容,希望对你有用!

苦丁茶的副作用

1、老年人和婴幼儿:老年人和婴幼儿的脾胃功能都比较弱,而苦丁茶的功效强,常饮会引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等症状。

2、患感冒的人:秋冬季是感冒的高发季节,患有感冒的人可吃些温热的食物,如生姜、荆芥等赖驱寒苦丁茶害了我,此时饮用苦丁茶,会有碍风寒的发散,不利于感冒的治愈。

3、虚寒体质的人:虚寒体质的人若常喝苦丁茶会损伤体内阳气,甚至会出现腹痛、腹泻等中阳虚损的症状。

4、经期女性和产妇:女性月经期处于失血状态苦丁茶害了我,此时饮用寒性的苦丁茶,极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅,引发痛经甚至月经不调。

5、肠胃不好的人:肠胃不好的人平时就应少吃些性凉的食物,苦丁茶更会加重肠胃患者腹胀、腹痛等症状。

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苦丁茶的功效与作用

中医认为,苦丁茶味苦、微甘,性寒,入肝、胆、胃三经,具有散风热、清头目、除烦渴、止泻痢、疗便血等功效。苦丁茶的功效与作用,主要有降三高、降火、消炎、提高身体免疫力、祛口臭等,具体有:

1、降三高

苦丁茶是降三高的茶饮品,对于高血压、高血脂及血糖的患者来说,是一个很好的辅助保健茶饮,通过常饮苦丁茶可以有效的降低血压、血脂和血糖。

2、降火

苦丁茶一般情况都是人们用来去火的,其实苦丁茶是中国传统的一种纯天然的保健饮用品,苦丁茶有着清热解暑作用。

3、消炎

明代医学家李时珍《本草纲目》就有记载:“苦、平、无毒、南人取作茗,煮饮,止渴明目,消炎利便、通肠”。外用还可以杀菌、消炎防止暗疮、粉刺等多种流行疾病。

4、提高身体免疫力

苦丁茶不仅有降三高的功效作用,还被人们誉为长寿茶、美容茶等美称。是一种最天然的多功能保健养生饮品茶。苦丁茶能够双向的调节机体代谢,增强人体内的免疫功能。

5、祛口臭

口臭的原因往往是由于一些细菌引起的,那些细菌会制造出难闻的挥发性硫化物,从而导致口腔异味。苦丁茶中含有的茶多酚能够杀死口臭细菌,并阻止细菌繁殖,防止口腔异味。所以苦丁茶还能够帮助人们消除口臭的作用。

苦丁茶的药用价值

散风热,清头目,除烦渴。治头痛,齿痛,目赤,聤耳,热病烦渴,痢疾。

1、《本经逢原》:“止痢。”

2、《医林纂要》:“治天行狂热。”

3、《纲目拾遗》:“逐风、活血,绝孕。”

4、《本草再新》:“消食化痰,除烦止渴,利二便,去油腻。”

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5、《本草求原》:“清肺脾苦丁茶害了我小叶苦丁大叶苦丁哪个好喝,止痢,清头目。”

6、《中国医学大辞典》:“散肝风,清头目,治耳鸣、耳聋、聤耳流脓,活血脉,凉子宫。”

7、《四川中药志》:“能清热散风,除烦解渴。治头痛、齿痛、耳鸣、目赤及食滞有痰。”

苦丁茶的营养价值

苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。其成品茶清香有味苦、而后甘凉,具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效,素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。

苦丁茶的配伍应用

1、与石膏同用,清热泻火,宣肺清散。

2、与芦根同用,养阴生津,除烦止渴。

3、与菊花同用,疏风热,明目。

4、与黄连同用,清里和表,理肠止泻。

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