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蒲公英和苦丁茶的功效与作用(蒲公英正确泡水的方法)

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蒲公英和苦丁茶的功效与作用(蒲公英正确泡水的方法)

蒲公英和苦丁茶的功效为缓解脂肪、改善消化、利尿清热、生津止渴,可补充身体所需微量元素​与营养物质,同时,加快肠胃蠕动速度,有缓解牙痛、改善血脂、滋润咽喉、调理情绪的作用。

蒲公英和苦丁茶的功效为缓解脂肪、改善消化、利尿清热、生津止渴,可补充身体所需微量元素与营养物质,同时,加快肠胃蠕动速度,有缓解牙痛、改善血脂、滋润咽喉、调理情绪的作用。

蒲公英和苦丁茶的功效与作用(蒲公英正确泡水的方法)

蒲公英和苦丁茶的功效与作用:

1、抗肿瘤

蒲公英当中富含多种营养元素,具有抗肿瘤的作用,大家平时可以多喝蒲公英茶来预防肿瘤,效果非常好,每天一杯即可,禁忌过量饮用。

2、减肥瘦身

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一般说到减肥茶的话我们都会想到荷叶茶或者苦丁茶,但是苦丁茶味道太难喝,荷叶茶又太凉性,有没有什么好一些的替代呢?答案就是蒲公英茶!蒲公英既没有难闻的味道,也不会过于凉性,想要减肥瘦身的朋友们可以安心选择哦。

3、改善消化

蒲公英具有丰富的维生素A和C及矿物质,对消化不良、便秘都有改善的作用。

4、利尿通淋

蒲公英还有利尿通淋的作用,可加快身体新陈代谢,同时起到利尿解乏的功效。

5、清热解毒

蒲公英和苦丁茶的功效与作用(蒲公英正确泡水的方法)

蒲公英有清热解毒的作用,对于热毒证等都有好的效果,可以清肝热苦丁茶的功效与作用及禁忌是什么,以及一些感染等。

6、消痈散结

蒲公英茶可以帮助消除炎症和红肿,外敷也可以帮助散去毒气、更快的愈合伤口。

蒲公英和苦丁茶的功效与作用(蒲公英正确泡水的方法)

蒲公英正确泡水的方法

蒲公英泡水喝的方法为取蒲公英10-20g置于杯中,用开水将其浸泡并盖上盖子闷15分钟作用后即可饮用,注意此处所指的蒲公英为干燥的全草,泡水饮用的蒲公英一般不用鲜品,主要是由于蒲公英的种子比较容易散落。

将蒲公英泡水喝可以起到清热解毒、利尿通淋、消肿散结的作用,对于感染所致的肺部、乳房、肠道、皮肤的脓肿均有治疗作用,且其利尿通淋的作用对于由于体内湿热明显引起的黄疸也具有利湿退黄的作用,所以在应用中可根据需要加入紫花地丁、菊花、栀子、大黄等共同泡服,但要注意的是蒲公英的量不宜过多,否则会引起腹泻。

将蒲公英泡水喝可以起到清热解毒、利尿通淋(改善小便淋漓不尽、小便量少不通的问题)、消肿散结的作用。蒲公英泡水喝应注意取材、用量、浸泡时间等几个方面。
在泡水时,应该取干燥的蒲公英全草约10~20g置于杯中,用开水将其浸泡,盖上盖子闷15分钟左右,或者用煎煮的烧水杯煎煮10分钟后即可饮用。
蒲公英临床应用广泛,对于咽喉肿痛、小便淋沥涩痛、其他部位的感染如乳房、肺部、皮肤的脓肿均有治疗作用,在应用中可根据需要加入菊花、栀子、紫花地丁、金银花等共同泡服。
蒲公英功能作用明确,现代药理学研究,其药理成分黄酮和多酚类物质抗氧化作用显著,低聚糖对常见致病菌有一定的抵抗作用,阿魏酸和甾醇具有明显的消炎作用。蒲公英还具有一系列功效,例如抗内毒素等。
但要注意的是蒲公英的量如果过多则会引起腹泻,因此要在医师指导下服用。

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