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白茶属于热性茶还是凉性茶(白茶不适合什么人喝)

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白茶属于热性茶还是凉性茶(白茶不适合什么人喝)

喝茶讲究体质

除了凉性,茶还分中性、温性和热性。

中性的茶:青茶中的乌龙茶、大红袍,属于中性的茶。

温性的茶:普洱茶、开普山谷博士茶

热性的茶:红茶(特指中国产红茶,如正山小种、滇红工夫、祁门红茶等)属于全发酵茶,刺激性小,热性。

黑茶类(茯砖、六堡茶、普洱熟茶(渥堆发酵普洱茶)等)为后发酵全发酵茶类白茶属于热性茶还是凉性茶,热性。

白茶属于热性茶还是凉性茶(白茶不适合什么人喝)

1、性平的青茶

青茶即乌龙茶(大红袍、武夷水仙、凤凰单从等)性平,适宜人群最广。有不少好的乌龙茶,特别是陈放佳的乌龙茶,会出现令人愉悦的果酸,中医认为酸入肝经,因此有疏肝理气之功,但脾胃有病症者不宜多饮。

禁忌:忌空腹饮乌龙茶,因为这样很容易出现茶醉的现象,出现类似头晕、心慌、手脚无力等症状。忌睡前饮乌龙茶,这样只会让自己难以入眠。另外,冷了凉掉的乌龙茶最好要加温后饮用,因为冷饮乌龙茶会很容易对胃产生不利。

2、性温的红茶

红茶(正山小种、金骏眉、祁门红茶、滇红茶等)性温,适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用白茶属于热性茶还是凉性茶白茶属于什么茶,加牛奶、蜂蜜口味更好。甜入脾经,具有补养气血,补充热能,解除疲劳、调和脾胃有好作用。红茶汤色红艳明亮,情绪低沉之时最宜饮红茶。

禁忌:结石患者忌饮红茶。有贫血的、有精神衰弱失眠的人,饮红茶会使失眠症状加重。平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人也不宜饮过多,因为红茶有提神作用。胃热、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红、上火的人、经期孕期哺乳期女性,不宜饮用红茶。

3、性温的代用茶–开普山谷博士茶

开普山谷博士茶(蜜树茶)属代用茶,茶性温和。这款茶与黄金、钻石并称为“南非三宝”白茶属于热性茶还是凉性茶,它有3大特性:不含咖啡因、草酸、茶碱 ;零糖零卡路里 ;抗氧化效果是绿茶的20-50倍。

白茶属于热性茶还是凉性茶(白茶不适合什么人喝)

因此孕妇,老人,小孩(婴儿),失眠患者,心血管病患者,糖尿病患者均可饮用,拯救不爱喝白水的你。

4、性温的黑茶

黑茶(云南普洱茶、安华黑茶、广西六堡茶等)性温,能去油腻、解肉毒、降血脂,适当存放后再喝,口感和疗效更佳。黑茶五行属水,入肾经。脸黑无光泽,喉咙肿痛,食欲减退,下痢,背脚冰冷,腰痛,精力衰退者,饮此茶为好。黑茶汤色黑红艳亮,凉饮热饮皆可,亦可煮饮更妙。

禁忌:患有严重的动脉硬化、高血压病的人,在病情不稳定时不宜饮浓黑茶,因为黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质,这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险,它可能促使脑血栓的形成。贫血患者、低血糖患者也不能喝黑茶。

白茶属于热性茶还是凉性茶(白茶不适合什么人喝)

白茶不适合什么人喝

不能喝白茶的人有神经衰弱的患者、失眠患者、孕妇、哺乳期的女性等。
白茶具有提神醒脑的作用,而神经衰弱的患者会有失眠的症状,喝白茶可能会加重失眠症状,所以神经衰弱患者和失眠患者不建议喝白茶。
除此之外,怀孕和哺乳期的女性也不建议喝白茶在内的茶饮,避免茶中的咖啡因对宝宝造成不利影响。
喝白茶时要适量,同时注意不要在晚上喝,以免影响睡眠。另外隔夜白茶也不建议喝,避免茶叶泡久了滋生细菌,影响身体健康。

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