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生普洱茶怎么泡才正确方法(生普洱茶适合什么人群喝)

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生普洱茶怎么泡才正确方法(生普洱茶适合什么人群喝)

生普洱茶怎么泡才正确方法

普洱生茶是很多茶友喜欢的茶品,但在冲泡普洱茶上,掌握一些步骤、技巧,冲泡出来的普洱生茶滋味还会更好,会泡茶,还得学会正确喝茶,今天编者为大家介绍普洱生茶的冲泡方法以及怎么喝才好。希望能帮助各位茶友健康喝茶,喝出健康生活。

生普洱茶怎么泡才正确方法(生普洱茶适合什么人群喝)

普洱生茶冲泡方法及过程

1、准备茶具
准备好冲泡普洱生茶的茶具,首先我们可以选择土陶瓷壶、紫砂壶、盖碗杯,不同的茶具选择,都有各自不同的特色:新手建议选择盖碗杯。盖碗冲泡普洱茶,清雅,高调,大气,也是冲泡普洱茶的好选择,并且使用起来易上手。试茶可以使用盖碗冲泡,它能够将最真实的茶本身性质呈现出来,而且还有另一个好处,就是便于灵活的控制出汤快慢。

2、冲泡用水、水温
冲泡普洱茶,宜选用矿泉水、纯净水冲泡;并且水温方面的话,以90-100度的沸水冲泡是最佳的,具体的水温根据茶叶的老嫩度来决定。

3、投茶量
取普洱茶,如果是紧压茶的话,那么需要用茶针轻轻的撬出来,然后按照饮茶人数去决定取茶量;如果是人少的话,一般只需要取5克左右的普洱茶就可以了;三四个人的话在8克左右,人多的时候,可取普洱茶12克左右。
4、润茶
润茶也就是醒茶,也就是把茶叶放入茶壶内,注入热水,然后快速的倒掉,这一个步骤就简称为是“醒茶”。生活中很多人称之为洗茶。

5、冲茶浸润
可根据实际情况,或是个人口味去掌握好冲泡的时间。浸润普洱茶主要是为了把普洱茶的味道给泡出来,不然前几泡会很淡。

6、分茶
倒出茶水在公道杯内,然后均匀的分小杯子中,细细品尝。倒茶最好七分满,留有三分情。

生普洱茶怎么泡才正确方法(生普洱茶适合什么人群喝)

普洱生茶怎么喝才好

1、普洱生茶,特别是刚制成后的新茶,未经过转化,茶叶中的物质较为刺激,不宜长期大量饮用,最好存放三年左右再喝会好一些,若是有条件的话选择喝陈茶,陈年普洱生茶经过转化,茶汤滋味更加醇厚,茶性温和,对身体也非常不错。

2、不能空腹喝茶,有的人有早上起来先喝茶的习惯,肚子里没有食物缓冲,很容易刺激肠胃。我们平时喝茶,可以准备一些茶点,诸如饼干、蜜饯之类,可以避免“醉茶”,也是缓解胃部刺激的好方法。对于没有早上喝茶习惯的人,不建议空腹喝茶,以免引起胃疼等情况。

3、普洱生茶饭后半小时喝最适合,饭前喝不好,因为茶叶里面含有鞣质,会造成结石,如果个人消化功能好,饭后半小时就能喝的,还能起到助消化,解油腻的作用。

4、普洱生茶性凉,比较适合在夏天饮用,可以达到降暑解热的功效,而熟茶性温,适合冬天饮用,起到暖胃暖心的作用。

生普洱茶怎么泡才正确方法(生普洱茶适合什么人群喝)

生普洱茶适合什么人群喝

生茶主要可以清理肠道,有降脂,提神,降压和减肥功效,适合年轻人群 ,不过生茶的活性成份较多,因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。普洱茶生茶适宜这些人:

1、对于有减肥想法的可以选择普洱生茶,当然熟茶效果要比生茶好。普洱茶是通过促进新陈代谢,平衡和调节胆固醇来达到减肥的效果,对身体完全无副作用。

2、普洱生茶性属寒凉,肠胃不好不宜选择生茶,应该选择普洱熟茶,因为熟茶有养胃护胃的功效。

3、对于吃东西容易上火,容易便秘,容易长痘等属虚火体质的群体来说,可以选择普洱生茶。

4、生茶茶性比熟茶烈、刺激, 新制或陈放不久的生茶有苦涩味,汤色较浅或黄绿。长久储藏,香味越来越醇厚,市场售价也会随年份而上涨。因此,业内认为普洱生茶较熟茶更具收藏和投资价值。

普洱生茶跟熟茶一样适合在饭后半小时后再喝,因为普洱茶中含有物质会与人体所摄取的铁结合,长期的饭后就喝茶,会影响身体对铁的吸收,再者茶叶中含有较多的鞣酸,若饭后马上饮茶,鞣酸可能会与食物中某些微量元素结合,影响吸收,时间一长也会引起体内这些元素缺乏。研究发证明,人在进食后半小时,食物中的大部分微量元素已经吸收完毕,此时再饮茶则无干扰吸收之弊。


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