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为什么不建议喝小青柑(小青柑为什么不能多喝)

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为什么不建议喝小青柑(小青柑为什么不能多喝)

为什么不建议喝小青柑

小青柑,又名为新会柑普茶,也就是一款普洱熟茶,而小青柑因为是属于未成熟的果实中的外皮再加上普洱熟茶制成的,因此在一款小青柑中,含有的挥发油物质是异常丰富的,正因为如此,许多的茶友们都不建议喝小青柑,因为对于身体内的脏器会有强烈的刺激作用,下面就给大家说一下,长期饮用小青柑的危害。

为什么不建议喝小青柑(小青柑为什么不能多喝)

长期饮用小青柑的危害

1、加重肠胃疾病

总体来说,小青柑是属于温和的特性,大部分都可以适量饮用,但是长期喝小青柑的时候,一定要注意分量,禁忌过量饮用,否则小青柑中某些刺激成分会大量进入人体之中,还会刺激胃酸大量分泌,从而诱发胃酸食管反流,甚至会诱发和加重肠胃溃疡,影响肠胃功能,增加肾功能负担等方面的危害。

2、加重便秘问题

只有便秘过的人群,才会了解其中的痛苦,如果属于周期性甚至是长期性便秘的患者,更加要注意,不应该长期过量喝小青柑,温热型的小青柑茶,过量吸收了其中的营养物质,只会出现人体难以消化以及吸收的危害,随之诱发便秘问题加重,大便干结,肠燥等问题的坏处。

3、加重失眠程度

日常适量饮用小青柑,具有稳定情绪,身心更加舒畅的作用,但是如果是在大家睡前的2小时左右,建议大家是不适合饮用小青柑普洱茶的,否则小青柑中含有的不少提神醒脑物质,会造成中枢神经备受刺激,神经持续兴奋,反而会出现失眠症状加重的危害,也不利于大脑的休息,最终导致神经严重衰弱的情况发生。

集合了新会小青柑陈皮和云南普洱这两种优秀的材料,所制作而成的小青柑普洱茶,为大家保健养生道路上的必选茶饮,但是小青柑普洱茶并非所有人都合适,因为小青柑的某些特性,部分人群还是不建议喝小青柑的,否则长期错误饮用小青柑的话,只会给身体带来一定的危害。

不建议喝小青柑的原因
小青柑近几年火遍了大江南北,但是很多人却不建议饮用小青柑。其实,这句话说的是平时很少喝茶的人要少喝小青柑,市面上售卖的小青柑质量参差不齐,并没有明确的质量规定。

正宗的小青柑是广东新会的柑加上云南的普洱茶一起加工制作的,目前一些散装或是网购平台中,有着价格较低的小青柑。它的个头往往很大,但是要注意,我们不知道它的质量如何,一些三无产品中,会填充二手茶或是劣质的普洱茶,饮用这样的小青柑对身体健康不利。

为什么不建议喝小青柑(小青柑为什么不能多喝)

哪些人不适合饮用小青柑

一、胃病发作的人
小青柑普洱茶中含有较多的咖啡因,对于胃酸过多,或胃溃疡的人来说,胃病发作时喝茶会冲淡胃液,不利于消化,并且容易引起胃酸食管反流,甚至加重溃疡病情。即使是轻度肠胃不好、胃虚或寒凉时,早上也要忌空腹饮茶,以免影响肠胃功能,妨碍维他命B2和铁质的吸引,引致胃痛;亦会增加肾机能的负荷,应该先吃东西再饮。

二、便秘的人
人吃的大部分食物纤维太过精细,并且含有大量添加剂成分,不利于人体消化和吸收,常常容易导致便秘。而此时,小青柑普洱茶中的茶多酚也会让大便变得更加干结,尤其是红茶,本身性暖,易上火,对于胃火强的人来说,清水才是治便秘的良方。

三、失眠的人
睡前饮小青柑普洱茶要适度,睡前2小时最好不要饮用普洱茶(生茶),会造成精神兴奋,影响睡眠,甚至失眠。但可以少量饮用性质温和的熟茶。而小青柑就属于普洱熟茶。

四、儿童禁止饮茶
孩子正处于骨骼生长发育的关键时期,而小青柑普洱茶中的生物碱物质会破坏钙物质的吸收,导致儿童骨骼发育不良,矮小瘦弱。茶中鞣酸与肠胃中的铁质化合,变成不溶解的物质,致使孩子缺乏铁和贫血。家长切记不要乱给小孩子喝茶,给小孩喝茶时要谨慎和适当。

五、孕妇、哺乳产妇或经期的女性茶友禁饮茶
孕妇不宜多喝普洱茶,因其有可能会抑制小儿发育,处于经期的女士们不适合喝普洱茶,经期缺铁,多喝普洱茶会造成身体铁元素无法吸收;哺乳期的产妇不宜饮茶,浓茶更会妨碍母乳的分泌,不可不慎。

六、肾机能不好或肾亏者不宜饮过多的茶
尤其是晚饭后和入睡前,即使是正常人,这段期间喝小青柑普洱茶,会境加夜尿,影响安睡,有些人甚至会失眠。茶碱本身有很强的利尿作用,老人家和休弱者夜间更不应饮浓茶。

七、不宜与药同喝
吃药前后应尽量避免喝茶,两者最好间隔两小时。因为茶叶中的鞣酸、茶多酚等可与某些药物发生化学反应,从而影响药物吸收。

为什么不建议喝小青柑(小青柑为什么不能多喝)

小青柑为什么不能多喝

1、诱发胃病

长期喝小青柑容易诱发胃病,因为小青柑中含有大量的咖啡因,它会促使身体内胃的分泌,而且会加重溃疡的症状会影响胃的正常消化功能严重时会让胃病复发,也会让胃炎和胃溃疡等疾病高发会对人类的消化系统造成不良影响。

2、诱发便秘

诱发便秘影响人体正常排便也是人们长期喝小清柑的主要害处,因为人们长期喝小清肝会起到一定的收敛作用,会影响肠道蠕动,延缓大便生成,容易让大便在肠道中停留较长时间会导致大便燥结让便秘高发,如果不注意调理还会让结肠癌高发。

3、导致失眠

长期喝小青柑还能导致失眠,因为这种茶中含有大量的咖啡因和茶碱,它们都能让人类神经保持兴奋,会影响人类睡眠质量,特别是那些本身患有神经衰弱或者失眠的人,在长期喝小青柑以后,会让失眠症状加重,不利于身体健康,人们在晚上睡前两小时一定不要喝小青柑不然会难以入睡。

4、诱发贫血

诱发贫血,也是人们长期喝小青柑的主要害处,因为小青柑中含有的某些成分会影响人体对微量元素铁的吸收,时间长了以后会让人体出现气体性贫血,特别是那些本身就患有贫血的人,在喝这种茶以后会让贫血症状更为明显,会影响人体健康,也会让人们出现体虚和面色暗黄的症状。


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