陈皮和金银花可以一起泡水喝吗（金银花泡水喝的五大禁忌）

陈皮和金银花可以一起泡水喝吗（金银花泡水喝的五大禁忌）

金银花和陈皮可以喝吗可以的。金银花是一种珍贵的中药材，味苦性寒，具有清热解毒，疏利咽喉等功效；陈皮是一种干燥成熟的果皮，味苦、辛，性温，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，两者均无明显的毒副作用，药效也无冲突，所以金银花和陈皮是可以一起喝的。但是两者一起泡口感较差，不是所有人都能接受这种味道，并且从两者的药效上看，金银花和陈皮并不是最好的配伍。

金银花陈皮泡水喝的功效

1、清热解毒

金银花性味甘寒，具有清热解毒，疏利咽喉的功效，对于温病发热、热毒血痢、痈疽疔毒等症有一定的辅助治疗作用。

2、燥湿化痰

陈皮味苦、辛，性温，具有燥湿化痰的功效，是湿痰壅肺、痰多咳嗽等症的常用要药，并且陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，可以使痰液易咯出。

3、理气健脾

陈皮苦温燥湿，既能健脾又能行气，对于湿阻中焦、脘腹胀闷、饮食减少、消化不良、便溏苔腻等症有一定的辅助治疗作用。

金银花陈皮泡水的具体步骤

1、将陈皮5克，金银花10克洗净，陈皮切成细条。

2、陈皮、金银花放入杯中。

3、冲入沸水，加盖闷10分钟左右。

4、待稍冷却后即可服用。

5、也可以加入冰糖或蜂蜜调味。

金银花和什么泡水更好

1、金银花配菊花，菊花味苦，性寒，具有清热解毒，散风清热的功效，与金银花配伍使用可以加强其清热功效，还能起到一定的明目作用。

2、金银花加蒲公英。蒲公英味苦甘，性寒，具有清热解毒、利尿散结等功效，金银花与之同用对于疮疡肿毒、痤疮等有一定的治疗作用。

3、金银花加薄荷。薄荷具有清热解毒、败火的功效，金银花与之同服对于感冒发热、咽喉肿痛、风疹、麻疹不透等症有较强的辅助治疗作用。

陈皮和什么泡水更好

1、陈皮和木香。木香味辛，性温，具有行气、健脾、止痛、消食的功效，陈皮加木香可以加强原本理气健脾的功效，对于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症有一定的好处。

2、陈皮加苍术。苍术味辛苦，性温，具有燥湿健脾、祛风散寒的功效，陈皮加苍术同用可以加强燥湿化痰的作用，常用于治疗湿痰壅肺、痰多咳嗽等症。

3、陈皮加白术。白术具有除湿健脾，和中益气的功效，陈皮与之同用，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症。

金银花泡水喝的功效与作用

1、抗菌消炎

抗菌消炎是金银花茶的重要功效之一，为金银花茶中含有多种天然抗菌成分，它能把人体内的细菌和病毒快速消灭，能防止细菌在人体内繁殖再生，平时经常用它泡水喝，可以防止肠炎感冒以及气管炎等多种疾病发生。

2、清热解毒预防上火

金银花茶是一种性质寒凉的保健茶，平时人们喝了它以后能清热解毒，对人们因身体内热毒过重，引起的上火和咽喉肿痛，以及口舌生疮等不良症状，都有一定预防和缓解作用，另外生活中人们出现口腔溃疡时，用金银花茶泡水来漱口，还能让溃疡症状很快好转。

3、美容养颜

平时人们冲泡饮用金银花茶，可以吸收丰富的营养，它能滋养肌肤，能淡化色斑，可以让人们的皮肤变得白嫩细滑，另外金银花茶中含有的消炎杀菌成分，还能消除皮肤深层的细菌，能防止青春痘和痤疮生成。

金银花泡水喝的五大禁忌

1、不能过量的服用

金银花性寒，大量服用就会导致胃肠道出现不适，为了能够提高金银花对于身体带来的功效，若是一次性大量服用金银花的话没有任何好处。不能天天喝金银花，每天控制在十克左右即可，不然会增加脾胃的负担。

2、月经期间禁止服用

在月经期间女性要保养好，尽量不要接触一些冰凉的食物，因为金银花性寒，在月经期间尽量不要服用，不然会导致月经不调或者经期延长甚至会引起闭经。

3、脾胃虚寒的人群不能服用

金银花性寒，虚寒体质的人群不能服用，不然会导致体弱多病，非但不能调养好身体，反而会加重脾胃的负担。另外金银花冲泡两次就可以了，隔夜的金银花茶不能喝，变质的金银花茶会影响到身体健康。

4、金银花不能饮

金银花茶冷了之后就不能喝了，不然会导致腹泻，正确的服用金银花应该是用开水冲泡之后亲热的时候服用，这样才可以发挥里面的药效以及给人体带来的营养价值。

5、乙肝患者不能长时间服用

乙肝患者不能长时间使用金银花泡水，不然会导致肠胃不适比如肠鸣、拉肚子等。

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