长期喝金银花泡水好处和坏处（金银花过期了还能喝吗）金银花还有一个学名叫忍冬，其具有显着的清热解暑、通经洛络的功效，其对于人体具有有益的保健功效。
1、可以降胆固醇，金银花的有效成分能够很好的和胆固醇结合，能够减少场内胆固醇的吸收，有效减少身体有害胆固醇的含量。
2、可以提高免疫力，金银花能促进白细胞的吞噬能力，能很好的增加身体的免疫能力，保护身体健康。
3、可以促进新陈代谢，金银花含有丰富的绿原酸，能够有效促进身体的新成代谢，改善消化能力。
4、可以有效抵抗细菌，金银花对金黄色球菌，痢疾杆菌有很好的抑制作用，能够有效提高身体细菌。
5、可以消炎解毒，金银花含有绿原酸，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿功效，有很好的解毒功效
6、可以美容养颜，金银花含有丰富绿原酸，呢能够有效清除皮肤毒素，滋润皮肤，有效改善皮肤问题。长期喝金银花泡水好处和坏处（金银花过期了还能喝吗）
金银花对于一些脾胃虚弱者并不适用，当然了金银花也不适合常吃，常吃的结果便是易导致体质变虚，即使是体内有火，感冒咳嗽的时候可以服用，但仍然不建议长期使用，易影响着脾胃的运化，所以金银花服用时，多是选择在酷暑的天气。同样，金银花不可以服用过量，月经期间禁止服用，那些脾胃虚寒的患者也需要慎重，更加不宜冷饮！
1金银花+红枣=补气养血
十个女人，九个气血不足，尤其是夏天食欲下降，更容易出现气血不足，用金银花泡红枣喝，不仅能补充气血，还能改善肤质，脸色看上去更好看。
2金银花+冰糖=提神醒脑
夏天天热，人经常无精打采，注意力不集中，用金银花加冰糖泡水喝，不仅能提神醒脑，集中注意力，还能清除体内热火，减少夏季发病几率。
3金银花+玫瑰花=美容养颜
夏季太阳晒的比较厉害，容易形成斑点，用金银花加玫瑰泡水喝可以改善。长期喝金银花泡水好处和坏处（金银花过期了还能喝吗）
4金银花+菊花=保护眼睛
金银花和菊花有清肝明目的效果，还能缓解黑眼圈和眼袋。
5金银花+山楂=缓解痛经
痛经的妹子，那几天苦不堪言，用这个小方法：用金银花泡山楂喝，这个方法不仅能改善痛经，还能消除妇科炎症，对阴虚有很好的作用，不妨试试。微信咨询：meijiu719
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