肉桂去湿气第一（哪些食物去湿气）

肉桂去湿气第一（哪些食物去湿气）以前有一位哺乳期妈妈咨询我：说自己身体体质特殊的怪异肉桂去湿气第一，就是平时衣服裤子略微多穿一点就会感觉躁热躁动不安。

可是脱一点衣服裤子又觉得很冷，晚上睡觉时就更加纠结了，盖上被子热得不得了肉桂去湿气第一哪些食物去湿气，不盖被子又畏冷，特别是上身感觉热，下身觉得冷。

此外，还非常易上火，感觉躁热便去吃清火的药，但一吃就拉腹部，脚还容易冷，吃补充阳气的一大大会上火，仿佛如何也不行，都不知如何是好了。

我一听叙述，就明白了，他是上焦瘀堵，肾阳不足，所导致的上热下寒体质啊，现在这种状况，其实也可以试试看交泰丸，但现在她便处在哺乳期间，喝中药很不方便。

然后我就强烈推荐她试试看肉桂贴，嘱咐她，每天睡前贴到脚底，持续贴两个星期，期内如果你觉得有容易上火躁热等症状能够停一停，假如无不适，可以坚持。

病人照我所说的去做，迅速意见反馈，上热下寒的病症获得了改进，睡眠好了肉桂去湿气第一，不易上火了，脚也暖和了。

看了她的意见反馈，我认为也应该就跟大家推荐一个这一肉桂贴，肉桂贴的实际意义实际上非常大。

最先，它更方便，你只需要睡前贴上就可以了，期间不管它，你来入睡就行。肉桂去湿气第一（哪些食物去湿气）

随后，它非常适合脾胃不好的当代人，主要是通过穴道能直接应用于身体，无需根据肠胃吸收，针对脾胃虚寒的人群非常友善。

由于脾胃差得人不仅没有食欲，对药品的消化吸收也不太好，就算你浑身上下都虚，中医学开药方也很好，但是你肠胃太差了，再好药方对自己的都没有功效。

最终，肉桂贴除了能调养文章开头这个案例中讲到的调养上热下寒、引火归元之外，还可以壮阳补肾，调胃健脾胃，活血通经，祛寒止疼。

除开这类上热下寒，又易上火又怕冷的身体素质。阴虚火旺群体，手脚冰冷或独立脚容易冷的群体，寒凝血瘀而月经失衡群体，脾胃虚弱群体，都是非常适合肉桂贴的。

鲜味味辛，性大热，入肝、脾、肾、心经络。它味道芬芳，能通过人皮肤表面作用于穴位经络，进而被人体所消化吸收，不仅在健康饮品里加入肉桂，制成肉桂贴，还能够当做泡脚粉来用。

今天小编就来简单地做这个肉桂贴。

提前准备：肉桂粉三，醋适当 、小盘子、木筷、胶粘

1、取肉桂粉到小盘子中。肉桂去湿气第一（哪些食物去湿气）

2、渐渐地往盘子里放醋，一边加一边拌和，直至肉桂粉吸收了醋，成了泥状。

3、把和醋变为泥状肉桂粉放进胶粘上边。

4、把胶粘贴住脚底的涌泉穴上。涌泉穴位置特别比较好找，则在脚中心线的三分之一处。

一般我就是睡前贴，贴上去了入睡，第二天一早就拿下来。

实际上肉桂贴还能够贴住肚脐上，可是肚脐眼这地方特别敏感，有的朋友可能过敏，因此，提议一开始先在脚底试一试，脚底用过感觉适合自己了，再使用肚脐上面。肉桂去湿气第一（哪些食物去湿气）

肉桂贴住脚底能够引火归元，补肾壮阳，活血通经，祛寒止疼。

而肉桂贴用到肚脐上面能够调养脾胃虚弱，夏天吃了凉饮、在空调房里呆很久的小伙伴可以贴住肚脐眼的神厥处，能补脾养胃。

最近我都是西瓜吃得有些多，就有一些腹泻，晚上睡觉时，我把肉桂贴用到肚脐上，第二天腹泻就减轻了，效果很好。

你也去看一下吧，希望能够帮助到你。

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