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阿胶红糖姜茶的功效与作用是什么(红糖姜茶的功效与禁忌)

阿胶红糖姜茶的功效与作用是什么(红糖姜茶的功效与禁忌)老话讲:冬吃萝卜夏吃姜,是很有道理的,姜是温补的食材,可以散寒祛湿,而三伏天多喝用姜和红糖熬制的姜茶,每天坚持服用一碗姜茶,坚持一个三伏天,身体的湿气也会排掉许多。尤其天气闷热,浑身没有力气,早上喝一碗红糖姜茶,提神醒脑,精神状态好一整天。

三伏天,湿气重,冬病夏治,坚持喝姜茶,去病根儿,湿毒排光光。中医常说:“冬病夏治”,冬病夏治是中国传统医学的一个重要特色,就是利用夏季气温高,机体阳气充沛的有利时机,调整人体的阴阳平衡,使一些宿疾得以恢复。而三伏天潮湿闷热,中医认为,按照《黄帝内经》的说法,三伏天是草木茂盛的时候,也是一年当中最热的时候,此时人体的阳气也由内而外的散发到体表。所以此时是“阳气在表,胃中虚冷”。三伏天喝姜茶是最好的选择,可以有效的驱除湿毒,有句俗语“冬吃萝卜夏叫姜,不劳医生开处方”,一直流传千年,可见姜在三伏三是很重要的。

阿胶红糖姜茶的功效与作用是什么(红糖姜茶的功效与禁忌)

生姜红糖水,顾名思义就是用生姜和红糖一起熬制的汤水,也称之为姜汤或糖水,古人多用姜汤来驱寒暖胃,生姜因其去腥和辛辣味道,也被中国百姓用为家常做菜调料。《中药大辞典》记载:生姜,性味辛温,归入肺、胃、脾经;有发表,散寒,止呕,开痰之功效,可治感冒风寒,呕吐,痰饮,喘咳,胀满,泄泻;解半夏、天南星及鱼蟹、鸟兽肉毒。而红糖性味温甘,归入脾经,可益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血。阿胶红糖姜茶的功效与作用是什么(红糖姜茶的功效与禁忌)

红糖姜茶的主要养生效果:

1、暖胃,调理胃寒

平时饮食和生活习惯不好的人,常吃冷饮食物容易造成胃寒,喝红糖姜茶可以很好的进行调理,男女通用

2、暖宫,缓解痛经,缓解手脚冰凉

红糖姜茶可以促进血液循环,缓解手脚冰凉;让经血通畅,缓解痛经。暖宫是要坚持饮用的,偶尔喝一次没啥效果。阿胶红糖姜茶的功效与作用是什么(红糖姜茶的功效与禁忌)

阿胶红糖姜茶的功效与作用是什么(红糖姜茶的功效与禁忌)

3、预防风寒感冒

注意是预防,感觉快要感冒的时候,喝杯热的多放点姜的红糖姜茶,让身体出汗,这样就不容易感冒了

生姜红糖水对于身体虚寒的人群以及老年人、经期女人都有很不错的补养功效。

但是糖尿病人和经常性口干舌燥以及有肠胃溃疡的人就别喝了,另外因为生姜红糖水中糖份高并且生姜性味辛温,所以在睡觉之前也最好不要喝。


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