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菊花麦冬泡水喝的功效(荷叶菊花泡水喝的功效与作用)

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菊花麦冬泡水喝的功效(荷叶菊花泡水喝的功效与作用)中医讲“春养肝”,其实都源于春属木,对应人体肝脏,而肝主疏泄、肝气喜升发的中医理论。

经过一冬天的“藏”,春暖花开,万物复苏,肝就属于春季养生保健的重点了。

肝喜条达,而恶抑郁,故肝气不宜郁滞,郁即化火,从而导致疾病发生。

人们常说春饮花茶,花茶之气味芳香辛散,可助人体升发阳气,消除春困,起到养生保健作用。

爱喝菊花的朋友,对菊花都有不少的了解,菊花中含有的多种营养物质,能起到下火、解乏、保护眼睛的作用,是很适合夏季饮用的。

菊花麦冬泡水喝的功效(荷叶菊花泡水喝的功效与作用)

菊花茶不仅品种数不胜数,口感和营养也是各有千秋,但要想找到一款适合自己、颜值高,并且价格亲民的菊花并不容易,今天就一起来盘点一下全国的高品质菊花,看看你喝过的有几种。

干荷叶是减脂的草本食材。荷叶茶很多健身减肥人士常爱喝的养生茶。夏天选取新鲜荷叶,叶片大,整洁没有伤痕,颜色翠绿的入茶味道浓郁。去除叶柄,对折,蒸晒、阴干、切分干燥储存。常见有荷叶碎、荷叶丝和荷叶块,成块的品质较好。夏天容易吃多感到油腻不爽利,喝些荷叶茶,清香解腻、去油养生,是不错的选择。荷叶搭配菊花一起,清凉加倍。

哪些人不宜喝菊花茶?

本身体质虚寒、经常手脚冰凉的人群,是不建议喝菊花茶的。因为这类人多数脾胃功能较差,在喝菊花茶之后很可能会导致胃部出现不适感,很可能会引起腹泻出现。这类患者在喝菊花茶的时候,可以适当的加上枸杞等温补的食物,来起到一定的中和作用。菊花麦冬泡水喝的功效(荷叶菊花泡水喝的功效与作用)

菊花麦冬泡水喝的功效(荷叶菊花泡水喝的功效与作用)

还有就是一些因为有风寒感冒、腹泻的人群,也是不能喝菊花茶的。因为菊花本身就是个偏凉性的食物,这类人群再喝菊花茶的话会加重本身的症状,导致病情的恢复时间大大增加。

本身患有低血压的人也不建议喝菊花茶的。因为菊花茶具有一定的降压效果。低血压的人喝菊花茶会导致本身就低的血压变得越来越低,对于患者的健康是很不利的。这类人群要注意避免喝菊花茶。

虽说菊花茶的好处有很多,但是喝之前一定要确定是否适合自己,在不适合自己的情况下喝只会起到反效果!

菊花麦冬泡水喝的功效(荷叶菊花泡水喝的功效与作用)

菊花麦冬茶

材料:菊花、麦冬

功效:麦冬滋阴生津、润肺止咳、清心除烦,主治热病伤津、心烦、口渴、咽干肺热、咳嗽、肺结核等症。

菊花具有疏风、清热、明目、解毒之功效。

菊花麦冬茶可以春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火,能润肺清心,养阴生津、清心除烦。还可以养颜美容、补血提神,明目清火、延缓衰老。菊花麦冬泡水喝的功效(荷叶菊花泡水喝的功效与作用)

菊花茶的清热解毒效果特别不错,不少人体质比较容易上火,日常喝菊花茶可以起到很好的缓解效果。患有口腔溃疡、喉咙发炎的人群,可以通过喝菊花茶来起到不错的缓解效果。

菊花茶对于我们的眼睛而言也有不错的保养效果,因为菊花茶内含有的维A很丰富,这个物质对我们的眼睛是很有益处的。每天坚持喝菊花茶,眼睛疲劳的现象可以得到不错的缓解作用。

除此之外,如果早起之后有出现眼睛浮肿的现象,可以用菊花茶擦拭眼部,可以起到很好的消肿效果。


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