最新消息:茶百科分享各种茶叶的功效干货,汇集海量茶叶知识和品牌推荐,助你更懂中国茶文化,享受茶生活!

湿气重可以吃麦冬吗(孕妇可以吃天冬麦冬吗)

碧螺春作用 茶百科 24浏览 0评论

湿气重可以吃麦冬吗(孕妇可以吃天冬麦冬吗)秋天降水减少,燥邪当令。仲秋以前,天气还有几分炎热,称为温燥。深秋过后,气候转寒,称为凉燥。无论温燥还是凉燥,都以津液不足为主要表现,中医讲“诸涩枯涸,干劲皴揭,皆属于燥。”就是说皮肤的干燥皴裂,咽喉疼痛干渴,眼睛耳鼻的干涩等种种症状,都属于燥邪为患。

麦冬又名麦门冬,寸冬,是最常用的养阴药物,是中成药生脉散的主要成分之一,能够养阴生津,安神除烦,作用广泛,补胃阴、养肺阴、滋心阴,还用于津亏便秘。但是平素虚寒体质的人不宜服用,经常便溏的人也不宜用麦冬。

湿气重可以吃麦冬吗(孕妇可以吃天冬麦冬吗)

孕妇可以吃麦冬吗

可以吃。

麦冬具有防治内热消渴,心烦失眠,肠燥便秘的功效,这对于孕妇在孕期产生的一些综合症来说也是具有好的疗效的。所以,孕妇在怀孕期间可以适量的食用麦冬。

产妇可以吃麦冬吗

可以吃。

哺乳期的妈妈可以喝麦冬泡的水,但要注意适量饮用,不要喝太多,因为宝宝喝的奶粉盒乳汁都偏火气大,所以适当喝些麦冬可以帮助宝宝清心下火,宝宝如果有几个月大的话也可适当喂食些麦冬水。

春季吃什么祛湿?进入春季,万物复苏,湿气增重湿气重可以吃麦冬吗孕妇可以吃天冬麦冬吗,我们每个人都有不一样的体质,有的人的体质湿气很重,湿气重也会对身体造成一些伤害。其实要想去除身体中的湿气,饮食是非常有效的方法。那么去湿气的食物有哪些呢?下面就随小编一起来看一下吧。湿气重可以吃麦冬吗(孕妇可以吃天冬麦冬吗)

去湿气的食物

祛除体内的湿气,其实有很多我们常吃的食物可以起作用。比如薏米,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。

湿气重可以吃麦冬吗(孕妇可以吃天冬麦冬吗)

红豆

性平味甘酸,有健脾止泻、利水消肿的功效,将薏米和红豆加水煮熟后食用,可以利尿、除湿,甚至起到美容的效用。

此外,还可以选择红豆、茯苓、淮山、党参等湿气重可以吃麦冬吗,放到煲汤材料中,或者煲成粥、煮水喝,都可以利尿、除湿,对水肿的人尤其有效。值得注意的是,这两种方法都有利尿的作用,不适宜尿多的人食用。

饮食上应注重清热祛湿,健脾淡补,慎吃冷食。多吃冬瓜、黄瓜、豆类、小白菜、苦瓜、梨、苹果、香蕉、猕猴桃、桃、西红柿等。

少吃油腻、易上火的食物。慎食太多瓜果冷饮,以免刺激肠胃,引起消化不良,尤其是胃寒或有轻度胃炎的人,要特别注意。

要主动补水,尽量少饮酒,因为酒能助湿。补水也可以花样翻新的,比如早餐喝豆浆,午餐喝汤,晚餐喝粥,白天喝茶,睡前喝牛奶等。

脾胃不好的人,可以自制凉茶或养生粥调养湿气重可以吃麦冬吗,里面可根据个人的口味喜好适量加入莲子、枸杞子、麦冬、荷叶、丝瓜、大枣、山楂、砂仁等健脾利湿、益气消食的中药。湿气重可以吃麦冬吗(孕妇可以吃天冬麦冬吗)

薏米

薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。好的薏米有一种药的味道,没有霉味也没有长毛。

薏米可以和红豆煮粥,就是单纯的薏米加红豆,而不要加上大米,喝水吃豆子,长期坚持就会有效果了。

再者,可以把薏米洗净晾干用锅炒,铁锅干炒,就像炒芝麻那样炒好就ok了。单独吃薏米或者家里有粉碎机的打磨成粉可以像冲芝麻糊一样冲着喝,比煮粥效果更胜一筹。


版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点及内容相关仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌侵权/违法违规的内容请联系QQ:107759983,立即清除!

转载声明:本文由茶叶百科网(www.chayew.cn)发布,未经允许禁止复制,如需转载请注明出处。
本文链接:https://www.chayew.cn/post/8426.html


转载请注明:茶百科 » 湿气重可以吃麦冬吗(孕妇可以吃天冬麦冬吗)

您必须 登录 才能发表评论!