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适合女人喝的自泡药酒(补肾药酒泡多久可以喝)

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适合女人喝的自泡药酒(补肾药酒泡多久可以喝)人到中年后,无论是男人还是女人都要开始注意养生了。在我国中医养生中有药酒养生的方法,可根据个人不同的情况和体质选择适合自己的药酒。在这里,小编为大家推荐中年男人养生5大药酒,一起来学两招吧。

中年男人养生5种药酒

枸杞生地酒:取枸杞子100克,生地黄100克,白酒1000毫升,浸泡半个月即可饮用。每次早晚加热后空腹服用10~15毫升。具有养肝明目、补精益肾之功效。适用中老年视物模糊、勃起功能障碍、遗精、尿频、腰膝酸软、烦热头痛等。

人参酒:取人参50克,择净切薄片,浸入1000毫升的白酒中,加盖密封15~20天后可饮用。每天2次,早晚各10~20毫升。具有补气固脱、生津止渴、益智安神、健脾补肺、镇静、镇痛、抗疲劳、延年益寿之功效。

苁蓉酒:取肉苁蓉30克,白酒500毫升,浸泡10~15天可服用。每次10~20毫升,每天早晚各服1次。具有补肾阳、益精血、润肠通便之功效。适用于中老年阳痿、腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘等。

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冬虫夏草酒:取冬虫夏草15~30克,白酒500毫升,加盖密封30天后可饮用。每次10~20毫升,每天2~3次。具有补肺益肾、止咳化痰之功效。适用于病后体虚、食少乏力、睡眠障碍、肺气虚或肺肾两虚而致喘咳短气、自汗畏寒等。

枸杞酒:取枸杞子60克,白酒500毫升,浸泡7~10天可服用。每次10~20毫升,每日2~3次。具有补虚祛寒、养肝明目、益肾壮阳的功效。适用于眼目昏花、腰膝无力、勃起功能障碍、早泄等适合女人喝的自泡药酒补肾药酒泡多久可以喝,并能延年益寿。

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最后,小编还要提醒大家适合女人喝的自泡药酒,自制药酒不宜泡太久哦。适合女人喝的自泡药酒(补肾药酒泡多久可以喝)

自制药酒不宜泡太久

自己泡药酒,最常见的是冷浸法,将药材按要求比例,加适量白酒、黄酒,放入玻璃瓶内密封浸泡,并浸泡很长时间,才开始饮用。其实专家表示,泡药酒时间一般为15~30天,在此期间适合女人喝的自泡药酒,每天搅拌或震荡1次,泡成后,过滤取酒液饮用。药酒不是泡得越久越好,泡制需注意的是泡酒不要泡很长时间。泡时间长了,开了封,酒精易挥发,抑菌作用会降低,药材也可能霉变。

药酒虽然有益健康,但是也不宜过多饮用哦。


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