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蒲公英根泡水喝的功效与禁忌(姜枣茶可以空腹喝吗)

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蒲公英根泡水喝的功效与禁忌(姜枣茶可以空腹喝吗)蒲公英泡水是民间流传最广的养生方式了,甚至还有说法认为它能抗癌、降血糖,传得神乎其神,其实蒲公英茶也不能随便饮用。

蒲公英有哪些作用?

1. 杀菌祛斑

根据一些研究发现,蒲公英根具有部分杀菌的作用,对病毒和真菌,比如溶血性链球菌、脑膜炎双球菌、结核杆菌等都具有抵抗和抑制作用,在具体治疗相关疾病时,也可以帮助发挥疗效。

蒲公英根泡水喝的功效与禁忌(姜枣茶可以空腹喝吗)

2. 保肝利尿

研究发现:蒲公英有保肝利尿的作用,特别是蒲公英根,它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。

蒲公英又被成为“尿床草”,可见其利尿效果,当觉得身体胀胀的、水肿的时候,用蒲公英来利尿,体内的钾不会连同水分一起排出。

3. 排毒清肠抗氧化

蒲公英其实也是一种利尿剂,有助于肾脏清除废物,阻止过多盐分的吸收,帮助身体排出过量的水减少水肿。

近几年的研究发现,蒲公英含有的一种蒲公英碱可以帮助肝脏排除毒素,恢复身体水和电解质平衡,蒲公英含有丰富的抗氧化剂,可以有效防止自由基对细胞和DNA损伤,减缓细胞老化过程。蒲公英根泡水喝的功效与禁忌(姜枣茶可以空腹喝吗)

4. 清热解毒

当夏天来临时,泡一杯蒲公英茶放置温热饮用,可以帮助人体缓解炎热和解毒,补充水分,还能起到帮助降低体内炎性反应的作用。

蒲公英根泡水喝的功效与禁忌(姜枣茶可以空腹喝吗)

蒲公英中富含有维生素C、胡萝卜素、铁、钙、叶酸、锌等多种微量元素、天然抗氧化物以及膳食纤维等,而且还含有蒲公英甾醇、蒲公英多糖、有机酸等营养物质。其中,蒲公英多糖具有降血糖的作用,因此有些高血糖患者喜欢用蒲公英泡水喝。

但值得注意的是,在新鲜蒲公英中含有大量的草酸,直接泡水喝很难泡出蒲公英的有效成分,蒲公英必须要炮制后才可以入药。

蒲公英在中医上也是一味良药,但是它的抗癌作用并不明确,盲目大量饮用蒲公英茶来养生,也可能会造成腹泻等不适出现,所以日常生活中,一定要学会正确食用蒲公英,用对是宝,用错可能就是毒。蒲公英不仅能看,还能入药,而且营养价值也很高,是一种比较“优秀”的菊科多年生草本植物,也是中医中传统清热解毒药物。根据《本草纲目》当中的记载,其有清热解毒、消痈散结、利湿退黄、通淋止痛等功效。同时,有丰富的营养价值,当中含蛋白质、微量元素、矿物质、维生素、脂肪等营养元素。如能规范使用,对人体有多种好处。

蒲公英根泡水喝的功效与禁忌(姜枣茶可以空腹喝吗)

蒲公英,确实是一种功效颇多的好药材,但可用药,并不太代表可自行食用,尤其是每个人的具体情况都不一样,是否能食用、如何进行药物搭配、具体的剂量以及疗程等都有很大的讲究,一旦用错,对健康可产生多种不良的影响,所以建议大家要慎重食用。

蒲公英是一种传统的中药材,含有丰富的碳水化合物以及微量元素,可以起到调节免疫,增强机体抵抗力的作用,蒲公英还具有舒筋散结,改善微循环的能力,对乳腺增生能起到辅助治疗的作用,但对乳腺结节的治疗没有明显作用。蒲公英根泡水喝的功效与禁忌(姜枣茶可以空腹喝吗)

因此,患有乳腺结节的患者应尽力弄清乳腺结节的性质和大小,或是否有可能发生恶变,辅助彩色多普勒超声检查或乳腺钼靶检查可以检查乳腺结节的性质,有利于保守治疗或手术治疗。

对于乳腺增生性结节,可以使用蒲公英进行一些调理,但是对于某些非典型乳腺结节,必须进行详细检查,以免延误病情和治疗。


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