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陈皮玫瑰花茶的功效与禁忌(玫瑰百合花茶禁忌)

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陈皮玫瑰花茶的功效与禁忌(玫瑰百合花茶禁忌)玫瑰花能让女人变得更美丽、更有自信,一点都不假。

哪个女人收到玫瑰花不兴奋呢?在鲜花的映衬下,总会增添几分光彩。但我要说的,不是这种玫瑰,也不是停留在表面的美丽。

哪种玫瑰花才有用?

表达爱情的玫瑰花,确切地说,并不是玫瑰,而是月季。虽然玫瑰和月季都是蔷薇属的植物,它们有很多共同点,但从对身体的作用效果来说,玫瑰远胜于月季。

现在市面上最常见的,用于食用、药用的玫瑰花,主要有山东平阴的重瓣玫瑰、甘肃的苦水玫瑰和云南的金边玫瑰。

情人节收到的玫瑰花,欣赏一下就好了,别把花瓣揪下来泡水喝。

如果只是为了品尝花香,用绽放的玫瑰花泡茶,香味更浓郁,花在水中绽放,也能让人心旷神怡。

但是,想喝出玫瑰花的作用效果,要用正想绽放但还未绽放的花蕾、或刚刚开始绽放但还未完全绽放的花冠更好。

玫瑰花泡水有什么好处?

玫瑰花被称为“疏肝解郁之圣药”,它最擅长行气解郁,和肝活血。

玫瑰花的香味浓郁,香味本身就具有行气化瘀的作用。玫瑰花带刺,一不小心就被刺到,但刺破了才能把“气”泄掉呀,一般带刺的中药都有疏理肝气的作用。

所以,玫瑰花最根本的作用就是疏肝理气。肝气不郁结了,能解决很多问题。

比如,说玫瑰花能美容养颜,因为肝气郁结会导致血瘀,血瘀表现在皮肤上,就是面色晦暗、长斑长痘,肝气疏理通了陈皮玫瑰花茶的功效与禁忌,皮肤当然也变好了。

陈皮玫瑰花茶的功效与禁忌(玫瑰百合花茶禁忌)

说玫瑰花能调经止痛,肝郁则气滞,气滞则血瘀,血瘀了就是不通了,不通则痛。那玫瑰花把它疏通了,通则不痛嘛。

这样的玫瑰花,才能真真正正地让女人变美,月经通畅了、皮肤变好了,怎么会不美呢。《黄帝内经》说,“养其内方能美于外”。内养才是让美貌持久的捷径。

玫瑰花可以和什么一起泡水喝?

任何食物都有好处,也有缺点。而身体的问题往往也较复杂,所以,单独一种食物的作用,往往比不上几种食物搭配起来的作用。

玫瑰花和这些食物组CP,毫无违和感。

玫瑰花是疏理肝气的,枸杞也是养肝的,目标一致,志同道合,合作起来自然更默契。

而且,玫瑰花疏泄,枸杞补充,一泻一补,非常互补呀。

玫瑰花是理气的,陈皮也是理气的,特长相似,两者搭档,不就如虎添翼陈皮玫瑰花茶的功效与禁忌玫瑰百合花茶禁忌,锦上添花么。

玫瑰花主要理肝气,陈皮主要理胃气。肝和胃是邻居,肝气不疏时,总会找胃当“出气筒”。中医上有“肝气犯胃”,“病,知肝传脾”的说法。所以,疏理肝气时,顺便也疏理一下脾胃之气很有必要。

肝郁则气滞,气滞则血瘀。“气为血之帅”,血是在气的推动下才能在身体里运行,一旦气停滞了,血也会停滞,就会形成瘀血。所以,要化解瘀血,就要让气运行起来。陈皮玫瑰花茶的功效与禁忌(玫瑰百合花茶禁忌)

玫瑰花行气,山楂活血,简直太配了。

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玫瑰花理气的过程中,也会耗气,如果长期单独饮用玫瑰花茶,可能会觉得气虚、乏力、无精打采。

有人说便秘的人不适合喝玫瑰花茶,因为玫瑰花有收敛收涩的作用。但我认为,玫瑰花喝多了出现便秘,更主要的原因是因为气耗散过多,气虚所以才无力推动排便。

这是玫瑰花的缺点。但谁没有缺点呢?有缺点并不可怕,会弥补就行。黄芪是固气的,让黄芪和玫瑰花搭档,就解决这个bug了。

我最喜欢的玫瑰花吃法

材料:枸杞6g,野生葛根9g,云南金边玫瑰花蕾15朵。

做法:将上述材料放入养生壶中,用清水涮洗一遍,加水至800ml,选择“花茶”键即可。

我一般都是直接喝,不加调料。如果觉得不习惯,加点红糖调味也可以的,红糖和玫瑰花茶也很配。

泡茶用的玫瑰花,我一般用云南的金边玫瑰,含苞待放的花蕾。

材料:玫瑰花100g,陈皮10g,红糖500g。

做法:1、将玫瑰花和陈皮放入锅中,用清水清洗一遍,加1000ml水,浸泡20分钟,大火煮开后改小火,煮20分钟,将水滤出。

2、再加入约600ml水陈皮玫瑰花茶的功效与禁忌,再煮约10分钟,将水滤出。

3、将两次过滤出来的玫瑰花水混合在一起,倒回锅中,加入红糖,边加热边搅拌,至红糖全部融化,再继续加热搅拌,糖水逐渐变粘稠,搅拌时感觉到阻力明显增加时,即可关火。晾凉后就成膏状了。

4、将玫瑰花膏装入无水无油的干净容器里,盖上盖子,放入冰箱冷藏。

做玫瑰花膏,我一般用云南金边玫瑰花蕾或山东平阴重瓣玫瑰花冠,花冠的香味比花蕾更浓郁。

玫瑰花膏有很多用法,可以舀1-2勺直接冲水喝,也可以抹面包吃,用来冲奶茶,味道更是一绝。

自己做的奶茶,比外面的更健康,奶香、茶香、花香交织在一起,沁人心脾。

材料:玫瑰花膏1勺,纯牛奶200-250ml,红茶叶1茶匙。

做法:1、将红茶叶放入茶隔中,将茶隔放回茶壶,加水,煮茶。

2、舀一勺玫瑰花膏放入杯中,倒入200-250ml红茶水,搅拌至玫瑰花膏完全融化。

3、再倒入200-250ml纯牛奶,搅拌均匀即可。

简单三步,健康又美味的奶茶就做好了。陈皮玫瑰花茶的功效与禁忌(玫瑰百合花茶禁忌)

结语

用玫瑰花茶养生,首先得选对玫瑰,山东平阴重瓣玫瑰、云南金边玫瑰、甘肃苦水玫瑰都是常见的食用品种。

不管选择哪种玫瑰花,含苞待放的花蕾,或刚要开放但还未完全绽放的花冠,效果才好。

玫瑰花和枸杞、陈皮、山楂、黄芪等一起泡水喝,能起到取长补短或锦上添花的作用,比单独泡茶更好。


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