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黄芽茶的功效与作用禁忌(茯茶功效与作用及禁忌)

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霍山黄芽属于六大茶类中的黄茶类,为我国的名茶,霍山黄芽匀齐成朵、形似雀舌、嫩绿披毫,香气清香持久,滋味鲜醇浓厚回甘,汤色黄绿清澈明亮,叶底嫩黄明亮。除此之外霍山黄芽的保健养生功效也众多,下面我们一起来看一下霍山黄芽的功效作用:黄芽茶的功效与作用禁忌(茯茶功效与作用及禁忌)

霍山黄芽茶叶图片

曹雪芹在《红楼梦》中对贾府喝茶进行了描述,文中写道:“贾府中常喝养生茶,六安茶是贾宝玉最爱喝的养生茶”。明代文霍亨《长物志》曾注:“此茶产于六安州霍山县宜人药品茶之本性实佳”。说的就是霍山黄芽茶。

霍山花茶的功效作用

黄芽茶的功效与作用禁忌(茯茶功效与作用及禁忌)

1、降脂减肥

黄芽为不发酵自然茶,保留了鲜叶中的天然物质,富含氨基酸,茶多酚,维生素、脂肪酸等多种有益成分。茶多酚可以清除动脉血管壁上胆固醇的蓄积,同时抑制细胞对低密度脂蛋白胆固醇的摄取,从而达到血脂黄芽茶的功效与作用禁忌,预防和缓冲动脉硬化的目的。

2、护齿明目

牙组织的基本成份是氟、磷、石灰质,它使牙齿光滑坚硬,耐酸耐磨。黄芽茶叶含氟量较高,每公斤含氟约75-100毫克。因此,常饮茶能摄取足够的氟,以满足人体对氟的需求,对护牙坚齿是有好处的。而且茶水还可防龋齿。因人机体的抗龋能力与牙体硬组织内含氟元素的多少有关。常饮黄芽茶或用茶漱口,是防治龋齿的有效方法。

3、益思提神

黄芽茶的功效与作用禁忌(茯茶功效与作用及禁忌)

黄芽含适量的咖啡碱,茶儿素的存在,使它的弊端不在体内发挥黄芽茶的功效与作用禁忌,而适量刺激骨胳肌,加速骨胳肌的收缩有兴奋中枢神经之功。加上茶叶中的挥发油清香芬芳,饮之令人心旷神怡,即有提神醒脑之效。在紧张工作、劳动之余,饮黄芽茶一杯可以振奋精神、解除疲乏;在办公时饮黄芽茶一杯可以提高功效。黄芽茶的功效与作用禁忌(茯茶功效与作用及禁忌)

4、增强免疫力

人体具有其自身的免疫功能以抵抗外来微生物的侵袭,保持机体的健康。这种免疫防御系统是通过免疫蛋白体的形成以识别入侵人体的病原,然后由人体中的白血球和淋巴细胞产生抗体和巨噬细胞来行使围歼任务。饮茶可以提高人体中的白血球队和淋巴细胞的数量和活性以及促进脾脏细胞中白细胞间素的形成,因则增强了人体的免疫功能。

饮用霍山黄芽的禁忌

黄芽茶的功效与作用禁忌(茯茶功效与作用及禁忌)

虽然霍山黄芽的功效与作用对于人体很有益处,但是霍山黄芽不是每个人都适合饮用的,在饮用前要了解它的注意事项:

1、不要在空腹时饮用,这样有害身体的健康,影响身体机能的正常运转。

2、不要在睡前饮用,由于霍山黄芽中含有咖啡因、茶碱、可可碱等,具有较强的兴奋大脑的作用,睡前饮茶不仅影响睡眠,日久还会造成失眠。

3、缺铁性贫血者、肠胃或肝功能不良者应尽量不喝或少喝霍山黄芽茶,不然有可能会加重病情。

4、不宜过量。一般一日饮茶12克左右,分3-4次冲泡是适宜的。尽管霍山黄芽有许多益处,也要有所控制,不宜饮用过量。

霍山黄芽的口感滋味独特,喝起来很爽口,其保健养生功效也突出,长期饮用有利于身体健康黄芽茶的功效与作用禁忌茯茶功效与作用及禁忌,但喝茶因人而异,为了更健康的饮茶,饮茶时有必要了解一些喝茶禁忌及注意事项。黄芽茶的功效与作用禁忌(茯茶功效与作用及禁忌)


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