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秋天喝大麦茶上火吗(日本人为什么长期喝大麦茶)

茶叶知识 茶百科 32浏览

随着时代的发展,加班、熬夜、焦虑、压力大等问题都随之而来。尤其是对于上班族来说,每天都被工作所包围透支着自己的身体。忙碌的生活,让我们顾不得半点清闲的时光,此时不妨喝一些茶来滋润身心,调养身体。

秋天喝大麦茶上火吗(日本人为什么长期喝大麦茶)

自古以来,我国就有喝茶养生的说法,作为世界三大无酒精的饮品,茶叶深受大家的喜爱。除了清醇的口感外,其内质所蕴含的营养成分也是人们喜欢喝茶的重要原因。而且,现在也正式步入夏季了嗜睡、上火的情况更为严重,今天就来给大家推荐几款养生茶来帮助滋养身体。

秋天喝大麦茶上火吗(日本人为什么长期喝大麦茶)

第一种:大麦茶

大麦茶听名字对于我来说,有点陌生了。但是泡一杯品尝后,我很确定我之前喝过!是的,大家在饭店吃饭时店员给我们倒的茶水就是大麦水。这款茶最早在日本和韩国地区广泛流传,后传入我国后因其独特的麦香味而受到大众的喜欢。

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大麦茶与其他茶不同,它外形又长又扁,棱角分明颗粒饱满。在饮用前只需要用热水冲泡15分钟,或用养生壶煮5-10分钟即可。待茶汤逐渐变黄时,麦芽香味就完全释放出来了,此时小口饮用,香味十足,口感饱满。

高温季节,很多朋友会出现食欲不佳的情况,此时就可以喝一些大麦茶来缓解不适感。

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第二种:青驰菊茶

菊花茶作为花茶界的“宠儿”,是用新鲜采摘的菊花为原料,通过多种加工程序窨制而成的。截至目前,我国现有的菊花品种高达3000余种,但在这众多菊花中来自古都开封所产的青驰菊品质最佳,还曾经被作为北宋的贡品仅供皇帝饮用,

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与其他菊花不同的是,这款花茶外观硕大、色泽金黄发亮、花瓣根根分明,在娇艳欲滴的外表下还藏着诸多的营养物质,如菊甙、水苏碱、类黄酮、维生素等。饭后冲泡一杯,待茶汤泛黄时小口慢饮,滋味鲜爽,令人流连忘返。正是因为青驰菊聚集了色、香、味为一体的品质,所以才能在众多菊花中脱颖而出。

现在正处于高温季节,气候干燥难免会出现上火和疲劳乏力的情况,此时大家可以用青驰菊泡水喝,能够很好的帮助缓解这种情况,同时或许能够摆脱眼睛酸涩、干痒等问题。

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第三种:绿茶

夏饮绿茶正当时,随着温度的升高,正午的太阳能把人晒化了。此时很多人会买冰棍、冷饮来消暑。其实,这些解暑方式对身体都会有所损伤。那不妨喝点绿茶吧,它滋味鲜醇,口感爽滑最适合夏季饮用了。

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绿茶作为六大茶系之一,其种植地区广泛,种类也很多。就算是没喝过茶的小白相比也听过信阳毛尖、安溪铁观音、西湖龙井、碧螺春等名字。不论是哪一款绿茶都是内质都包含茶多酚、儿茶素、叶绿素等营养物质,常喝解暑又健康。

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第四种:华中医玫瑰花茶

玫瑰花一直是以美颜的外表和浪漫的寓意而闻名的。其实玫瑰花的作用不仅止于此,当它制成干茶后其内质所含的诸多营养成分被大量保存下来,在炎热的季节每天喝一杯玫瑰花茶,安神又养肤,非常适合女性朋友。

秋天喝大麦茶上火吗(日本人为什么长期喝大麦茶)

现如今,市面上出售的玫瑰花茶越来越多,其品种也是很令人担忧。若你有养生和养颜需求的话,可以尝尝老行家们常喝的华中医玫瑰花茶,这款花茶采用的是半开放的玫瑰花,通过低温冻干的技术制成的,这样不仅能牢牢锁住玫瑰花中的营养成分,同时还能保留玫瑰的花香。

大家在冲泡华中医玫瑰花时,可以取3-5克花茶,用热水闷泡5分钟即可饮用。当然了你还可以搭配适量的枸杞、蜂蜜等一同饮用,口感会更加。

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