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冬瓜荷叶茶的功效与作用(能减肥吗有副作用吗)

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湿热型肥胖的人体内湿热比较重,面色发黄,吃饭出汗,食欲特别好,饿得特别快、经常口干舌燥想喝水,常发皮肤病。这类人减肥的重点在于清热祛湿。

冬瓜荷叶茶的功效与作用(能减肥吗有副作用吗)

原料:

干冬瓜皮120克、干荷叶60克。

做法:

1.吃冬瓜时把冬瓜皮削下来,晾干备用;再取新鲜荷叶晾下。也可以到药店直接购买冬瓜皮、荷叶的干品

2.把冬瓜皮和荷叶分成10份,分别装入10个茶包袋。

3.每次取1袋,用沸水冲泡,闷20分钟后饮用。

功效:

1.降脂利水,消除身体水肿。

2.清热祛湿,减肥。


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