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养胃茶最好的是什么茶(叶排行榜前十名)

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养胃茶最好的是什么茶(叶排行榜前十名)

养胃茶最好的是什么茶(叶排行榜前十名)

养胃茶最好的是什么茶(叶排行榜前十名)

养胃茶最好的是什么茶(叶排行榜前十名)

脾胃是后天之本,脾胃虚,身体就会弱,百病由生,

暴饮暴食 爱吃冰冷 腌制食物 久坐少动

种种不健康的生活习惯,让脾胃堪重负

脾胃不好的人,脸色蜡黄感、瘦小,吃啥都营养都吸收不了,口唇无血色、干燥、便秘、胃胀,精神状态不佳。

今天给大家推荐一款「健脾养胃茶」

材料:陈皮、芡实、麦冬、茯苓、山楂、红枣

陈皮:健脾开胃,理气健脾,燥湿化痰

芡实:健脾益气,补肾固精

麦冬:滋养胃阴,生津止渴兼清胃热胃阴虚

茯苓:健脾胃,滋补肝肾,利水渗湿

山楂:加入适当山楂是可以养胃的,消食化滞

红枣:补益气血,养血安神

所以我们要规律饮食 少吃辛辣、刺激以及生冷食物。


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